VIÊM XOANG TRÁN NÊN ĂN GÌ TRÁNH BỆNH TÁI PHÁT?
Viêm xoang trán rất dễ gặp trong thời tiết hanh khô và dễ bị tái phát nếu không được điều trị đúng cách cũng như không chủ động phòng ngừa. Vậy viêm xoang trán nên ăn gì tránh bệnh tái phát? Hãy cùng tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây nhé!
1. Thực phẩm giàu kẽm
Bổ sung những thực phẩm chứa nhiều kẽm sẽ giúp cho việc điều trị viêm xoang trán hiệu quả hơn và giúp phòng ngừa bệnh tái phát tốt. Bởi vì kẽm có tác dụng nâng cao sức đề kháng cho cơ thể, làm giảm nhanh các triệu chứng của viêm xoang trán như sưng, đỏ ửng, đau nhức vùng trán và hốc mắt,... Đồng thời, kẽm còn giúp tăng cường sức khỏe của lớp niêm mạc mũi, thúc đẩy quá trình làm lành các vết thương ở khoang mũi họng.
Nếu đang bị viêm xoang trán, bạn nên tăng cường ăn những thực phẩm giàu kẽm như: ngũ cốc nguyên hạt, socola đen, trứng, các loại hạt,...
2. Thực phẩm chứa Omega - 3
Viêm xoang trán nên ăn gì tránh bệnh tái phát? Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên người bị viêm xoang trán nên tăng cường bổ sung những thực phẩm giàu omega-3. Vì omega-3 có khả năng giúp cơ thể chống viêm, hỗ trợ làm thông thoáng mũi xoang và cải thiện các triệu chứng như sưng tấy, viêm nhiễm. Đồng thời, omega-3 còn có hoạt tính mạnh, nó giúp phân hủy protein của các tế bào chết và kích thích lớp tế bào non phát triển, phục hồi lớp niêm mạc bị tổn thương. Điều này rất tốt cho những trường hợp viêm xoang trán, kể cả viêm xoang mãn tính.
Những thực phẩm giàu omega-3 mà bạn có thể tăng cường trong chế độ dinh dưỡng của mình để phòng viêm xoang trán tái phát như: cá hồi, cá mòi, cá nục, quả óc chó, mè, bắp cải, hạt hướng dương, đậu phụ,...
3. Thức ăn bổ phế âm
Trong Đông y, việc bổ sung các thực phẩm có tính ấm sẽ giúp cơ thể nâng cao sức đề kháng và ngăn ngừa được viêm xoang tái phát hiệu quả. Khi nạp những thực phẩm có tính ấm vào, cơ thể cũng sẽ cảm thấy dễ chịu hơn rất nhiều, đặc biệt là một số thực phẩm còn giúp giữ ấm mũi xoang như gừng, tỏi,...Bạn có thể sử dụng các thực phẩm có tính ấm như: gạo nếp, táo tàu, củ từ,... để phòng ngừa viêm xoang trán tái phát.
4. Rau củ quả giàu vitamin C
Được xem là một loại kháng sinh tự nhiên, vitamin C rất cần cho cơ thể, nhất là những ai còn đang phân vân chưa biết viêm xoang trán nên ăn gì tránh bệnh tái phát? Nó không chỉ giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể mà còn giúp tái tạo những tổn thương ở lớp niêm mạc mũi xoang. Bổ sung vitamin C cũng sẽ giúp cho người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn ở vùng niêm mạc mũi bị tổn thương,giảm đau hiệu quả hơn rất nhiều. Loại vitamin này còn có công dụng làm thông thoáng mũi xoang, làm loãng dịch nhầy, cho bạn hít thở dễ dàng hơn.
Những loại rau, củ, quả giàu vitamin C mà bạn không nên bỏ qua là: dứa, táo đỏ, mướp, bí đỏ, tỏi, dưa hấu, cải ngựa,...
5. Sử dụng thảo dược thiên nhiên
Song song với chế độ ăn uống thì việc dùng các thảo dược từ thiên nhiên sẽ giúp bạn điều trị và phòng ngừa viêm xoang trán tái phát một cách hiệu quả. Cỏ Ngũ sắc, Giấp cá, Ngân hoa,... là những thành phần chuyên dùng để chữa trị viêm xoang được rất nhiều người áp dụng thành công.
NGŨ SẮC ĐƠN là sản phẩm trị viêm xoang được điều chế từ những dược liệu nêu trên, đem đến hiệu quả sâu và toàn diện cho mũi xoang:
- Kháng khuẩn, kháng viêm, giảm tiết dịch, thông mũi
- Hỗ trợ điều trị các triệu chứng viêm mũi dị ứng, viêm xoang cấp và mãn tính
- Phòng ngừa viêm xoang tái phát
100% là các thảo dược thiên nhiên nên Ngũ Sắc Đơn có độ an toàn cao nhờ vào các thành phần:
- Ngũ sắc: Kháng viêm kháng khuẩn, giảm tiết dịch, làm thông thoáng mũi xoang, giảm sung huyết và kích ứng
- Mạch môn: Thanh nhiệt hóa đờm, giảm nóng trong, dịu mát niêm mạc, giảm ho, bổ phế.
- Ngân hoa: Chống dị ứng, giảm sưng nóng, phù nề, kháng khuẩn kháng viêm, thanh nhiệt giải độc, giảm mụn nhọt mẩn ngứa,...
Đây là sản phẩm được phân phối và tiếp thị bởi CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC TÂM DƯỢC. Chính nhờ đó, người dùng có thể yên tâm khi liên hệ đến để đặt mua sản phẩm thông qua các kênh:
- Website: https://www.tamduocstore.com.vn/
- Fanpage: https://www.facebook.com/tamduocstore
- Thương mại điện tử: Lazada, Sendo, Shopee, Tiki… hoặc mua tại các đại lý nhà thuốc trên toàn quốc.
Nếu bạn cần tư vấn thêm về sản phẩm, liệu trình điều trị hay bất kỳ thắc mắc nào, có thể liên hệ trực tiếp đến số Hotline của Tâm Dược Store: 0798 16 16 16 - 0708 18 66 60 để được dược sĩ chuyên môn tư vấn hoàn toàn miễn phí.
Viêm xoang trán nên ăn gì tránh bệnh tái phát? Hy vọng các bạn đã có thể nắm rõ những loại thực phẩm nên tăng cường trong khẩu phần ăn hằng ngày của mình. Đồng thời, bạn cũng cần tránh xa những thực phẩm lạnh, đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ,... để tránh bệnh tái phát nhé! Chúc các bạn thành công!
