VIÊM XOANG TRÁN CÓ GÂY MẤT NGỦ KHÔNG?
Đau đầu, nghẹt mũi, chảy dịch mũi,.. là những triệu chứng thường gặp của viêm xoang. Không những vậy, viêm xoang còn ảnh hưởng nhiều đến đời sống sinh hoạt hằng ngày của người bệnh. Nhiều người lo lắng không biết rằng viêm xoang trán có gây mất ngủ không? Câu trả lời sẽ có trong bài viết dưới đây. Hãy cùng tìm hiểu ngay nhé!
1. Viêm xoang trán có gây mất ngủ không?
Bạn bị viêm xoang và lo lắng không biết viêm xoang trán có gây mất ngủ không? Câu trả lời của các bác sĩ đó là: Viêm xoang trán hay bất cứ loại viêm xoang nào cũng đều có thể khiến cho người bệnh khó ngủ, ngủ không ngon giấc, ảnh hưởng nhiều đến chất lượng giấc ngủ và sức khỏe. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng mất ngủ khi bị viêm xoang trán là do:
- Các chất nhầy và dịch mủ bị ứ đọng lại trong hốc xoang khiến mũi bị nghẹt, chảy nước mũi và dẫn đến đau đầu, khó thở. Nhất là khi nằm ngủ, dịch nhầy không thoát ra bên ngoài được và ứ đọng lại càng nhiều, khiến cho người bệnh cảm thấy khó thở và việc đi vào giấc ngủ cũng trở nên khó khăn hơn.
- Viêm xoang trán cũng như các loại viêm xoang khác, dịch nhầy thường sẽ được tiết ra nhiều hơn vào ban đêm khi nằm. Các dịch này lại dễ bị chảy ngược về phía cổ họng khi nằm ngủ khiến người bệnh có cảm giác ngứa cổ họng hoặc ho. Điều này không chỉ khiến người bệnh ngủ không ngon giấc mà còn làm ảnh hưởng đến giấc ngủ của người bên cạnh.
- Thông thường, viêm xoang trán sẽ khiến bệnh nhân bị nghẹt mũi, khó thở. Nếu vào ban ngày thì có thể vệ sinh mũi xoang để thông đường thở. Nhưng khi vào ban đêm, người bệnh phải thở bằng miệng để ngủ. Sau một hồi sẽ gây khô miệng, ngứa cổ họng và có thể ngáy. Nếu thức giấc giữa đêm thì rất khó để ngủ lại.
- Bệnh nhân bị viêm xoang trán thường phải đối mặt với những cơn đau đầu và đau nhức vùng hốc mắt, trán. Những cơn đau này lại có xu hướng tăng lên khi cúi người về phía trước hoặc lúc nằm ngửa. Đó là lý do tại sao nhiều người bị viêm xoang trán lại hay bị mất ngủ về đêm.
2. Cách khắc phục tình trạng trên
Viêm xoang trán có gây mất ngủ không? Hầu hết những bệnh nhân bị viêm xoang trán đều khó ngủ, ngủ không ngon giấc, chất lượng giấc ngủ bị giảm sút nhiều. Để khắc phục được tình trạng này thì bạn có thể áp dụng một số biện pháp sau:
a. Điều chỉnh tư thế ngủ
Nâng cao gối khi ngủ là cách đơn giản nhất giúp bạn hạn chế được tình trạng nghẹt mũi, khó thở về đêm. Khi phần đầu được kê cao hơn sẽ giúp tăng khả năng lưu thông khí, đảm bảo được lượng oxy mà cơ thể cần. Nhờ đó mà bạn sẽ dễ ngủ và ngủ ngon giấc hơn.
b. Thư giãn trước khi ngủ
Để dễ dàng chìm vào giấc ngủ sâu, bạn nên thư giãn đầu óc trước khi lên giường. Nghe một vài bản nhạc, đọc sách hay tập yoga, ngồi thiền có thể giúp bạn thoải mái đầu óc, giải phóng các năng lượng xấu ra ngoài, giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ hơn.
Một mẹo nhỏ là bạn nên massage nhẹ nhàng vùng đầu, trán, mặt sẽ giúp bạn thấy dễ chịu hơn rất nhiều và mũi xoang cũng trở nên thông thoáng hơn, táo điều kiện cho một giấc ngủ về đêm thật ngon.
c. Sử dụng thảo dược thiên nhiên để điều trị viêm xoang trán
Một trong những cách giúp bạn đánh bay các triệu chứng của viêm xoang trán, trả lại cho bạn giấc ngủ ngon đó chính là dùng các thảo dược thiên nhiên để điều trị. Cỏ Ngũ sắc, Giấp cá, Ngân hoa,.. là những thành phần được dùng rất nhiều trong Đông y nhằm điều trị và phòng ngừa viêm xoang tái phát hiệu quả. Ngày nay, những ưu điểm của các thảo dược trên được điều chế có trong BỘ ĐÔI BẢO VỆ SỨC KHỎE MŨI XOANG:
NGŨ SẮC ĐƠN giúp kháng viêm, thông mũi, hỗ trợ phòng ngừa viêm mũi dị ứng, viêm xoang cấp và mãn tính. Đặc biệt tốt trong các trường hợp bị viêm mũi, xoang.
NGŨ SẮC SPRAY với dạng xịt tiện dụng giúp tinh chất Ngũ sắc cùng các dược liệu, muối khoáng giúp bao phủ toàn bộ niêm mạc và thẩm thấu sâu. Mang đến tác dụng toàn diện: Hỗ trợ điều trị triệu chứng viêm xoang, viêm mũi dị ứng và làm sạch thoáng mũi xoang.
Đây là sản phẩm được phân phối và tiếp thị bởi CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC TÂM DƯỢC. Chính nhờ đó, người dùng có thể yên tâm khi liên hệ đến để đặt mua sản phẩm thông qua các kênh:
- Website: https://www.tamduocstore.com.vn/
- Fanpage: https://www.facebook.com/tamduocstore
- Thương mại điện tử: Lazada, Sendo, Shopee, Tiki… hoặc mua tại các đại lý nhà thuốc trên toàn quốc.
Nếu bạn cần tư vấn thêm về sản phẩm, liệu trình điều trị hay bất kỳ thắc mắc nào, có thể liên hệ trực tiếp đến số Hotline của Tâm Dược Store: 0798 16 16 16 - 0708 18 66 60 để được dược sĩ chuyên môn tư vấn hoàn toàn miễn phí.
Viêm xoang trán có gây mất ngủ không? Bệnh thường gây mất ngủ và ảnh hưởng nhiều đến chất lượng đời sống hằng ngày. Chính vì vậy, bạn nên có phương pháp điều trị sớm để tránh các biến chứng nguy hiểm do bệnh gây ra nhé!
