VIÊM XOANG GÂY BUỒN NGỦ CÓ PHẢI LÀ THỦ PHẠM

Bạn cảm thấy khó chịu, mệt mỏi vì những triệu chứng của viêm xoang. Không những vậy, viêm xoang gây buồn ngủ còn là triệu chứng thường gặp. Nó làm ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng cuộc sống cũng như công việc. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý cho bạn một số mẹo hay khắc phục viêm xoang gây buồn ngủ hiệu quả. Cùng tìm hiểu ngay nhé!

1. Viêm xoang gây buồn ngủ có phải là thủ phạm?

Viêm xoang là tình trạng lớp niêm mạc mũi bị kích ứng, tổn thương do sự tấn công của vi khuẩn, virus. Khi đó, niêm mạc mũi bị sưng phồng, hình thành các ổ viêm nhiễm, gây ra các triệu chứng như hắt hơi, tiết dịch mũi, đau nhức vùng mũi và mặt, nặng mặt, đầu,... Viêm xoang trong khoảng 4 tuần đầu được gọi là viêm xoang cấp tính, nếu bệnh kéo dài trên 8 tuần sẽ chuyển sang viêm xoang mãn tính và rất khó để điều trị dứt điểm.

Theo các chuyên gia, viêm xoang gây buồn ngủ là một trong những triệu chứng thường gặp ở những bệnh nhân bị viêm xoang giai đoạn đầu. Thống kê cho thấy, có đến 22% người bị viêm xoang gặp phải tình trạng buồn ngủ thường xuyên. Phần lớn những người bị viêm xoang nếu thấy buồn ngủ thì họ cũng tự cho rằng đây là một hiện tượng bình thường, có thể là do thiếu ngủ hoặc cơ thể mệt mỏi nên buồn ngủ. Nhiều người không nghĩ rằng tình trạng buồn ngủ thường xuyên là do viêm xoang gây ra. Từ đó dẫn đến chủ quan, không kiểm tra, không phát hiện ra viêm xoang sớm nên không áp dụng điều trị, dẫn đến bệnh phát triển âm thầm ngày càng nặng hơn.

Từ triệu chứng buồn ngủ, mệt mỏi ban đầu, người bệnh dần chuyển sang giai đoạn viêm xoang mãn tính, hệ miễn dịch suy giảm nếu không được điều trị sớm. Nó cũng làm tăng nguy cơ dẫn đến các biến chứng như áp xe mắt, lệch vách ngăn mũi, viêm phế quản mãn tính, viêm màng não, viêm tắc tĩnh mạch hang,...

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng buồn ngủ do viêm xoang là người bệnh thường thở bằng miệng vì mũi bị tắc nghẽn. Khi đó, không khí không được lọc đúng cách, cơ thể không được cung cấp đủ lượng oxy cần thiết, não bộ từ đó sinh ra thiếu tập trung, mệt mỏi, uể oải, dễ buồn ngủ. Không những vậy, việc khó thở cũng khiến người bệnh khó đi vào giấc ngủ, ngủ không sâu giấc, gây thiếu ngủ và làm buồn ngủ vào ban ngày.

Nếu tình trạng này kéo dài, viêm xoang sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến thể chất người bệnh, làm mệt mỏi và suy sụp về tinh thần, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

2. Mẹo hay khắc phục viêm xoang gây buồn ngủ hiệu quả

a. Điều chỉnh tư thế ngủ

Để hạn chế tình trạng viêm xoang gây buồn ngủ, bạn nên điều chỉnh lại tư thế ngủ. Như vậy sẽ giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ, ngủ ngon giấc hơn và hạn chế thức giấc nửa đêm. Khi bạn đã ngủ đủ giấc vào ban đêm thì ban ngày bạn sẽ giảm buồn ngủ lại. nâng cao gối khi ngủ là cách đơn giản giúp bạn hạn chế được tình trạng nghẹt mũi, thông thoáng đường hơn. Từ đó, đảm bảo đủ lượng oxy cần thiết cho cơ thể, giảm thiểu tình trạng gián đoạn khi ngủ.

b. Xông mũi trước khi đi ngủ

Chỉ với một ít nước nóng, bạn xông mũi trước khi đi ngủ, sẽ giúp làm thông thoáng mũi xoang cực kỳ hiệu quả. Cách này sẽ giúp bạn ngủ ngon giấc hơn, giảm buồn ngủ vào ban ngày. Để giúp tăng hiệu quả, bạn nên cho thêm vào nước một ít tinh dầu bạc hà, khuynh diệp hoặc lá trầu không, lá ngải cứu, vài lát gừng,...

c. Sử dụng thảo dược cỏ Ngũ sắc

Cỏ Ngũ sắc là dược liệu được dùng rất nhiều trong Đông y lẫn y học hiện đại để điều trị viêm xoang, viêm mũi dị ứng. Vì tinh chất từ loại thảo dược này có tính kháng khuẩn, kháng viêm rất tốt, giúp thông thoáng mũi xoang hiệu quả. Tinh chất cỏ Ngũ Sắc được điều chế, kết hợp cùng với một số dược liệu và muối khoáng có trong chai xịt NGŨ SẮC SPRAY, giúp bao phù và thẩm thấu sâu toàn bộ niêm mạc:

- Ngũ sắc: Kháng viêm, kháng khuẩn, giảm tiết dịch, làm thông thoáng mũi xoang, giảm sung huyết và kích ứng.

- Tinh dầu tràm: Sát trùng, cay mát, giúp thông thoáng mũi, ức chế tiết dịch và phù nề, sảng khoái và thư giãn.

- Nước biển sâu: Giúp làm sạch sâu khoang mũi, làm loãng đàm nhầy, loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn.

Sản phẩm an toàn cho phụ nữ mang thai và trẻ từ 6 tuổi trở lên. Dùng một ngày từ 3 - 4 lần và mỗi lần xịt 4 - 6 lần cho một bên mũi. Hoặc khi cảm thấy cần tiết đều có thể sử dụng mà không lo tác dụng phụ hay kích ứng.

Đây là sản phẩm được phân phối và tiếp thị bởi CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC TÂM DƯỢC. Chính nhờ đó, người dùng có thể yên tâm khi liên hệ đến để đặt mua sản phẩm thông qua các kênh:

- Website: https://www.tamduocstore.com.vn/

- Fanpage: https://www.facebook.com/tamduocstore

- Thương mại điện tử: Lazada, Sendo, Shopee, Tiki… hoặc mua tại các đại lý nhà thuốc trên toàn quốc.

Nếu bạn cần tư vấn thêm về sản phẩm, liệu trình điều trị hay bất kỳ thắc mắc nào, có thể liên hệ trực tiếp đến số Hotline của Tâm Dược Store: 0798 16 16 16 - 0708 18 66 60 để được dược sĩ chuyên môn tư vấn hoàn toàn miễn phí.

Với những gợi ý trên đây, hy vọng sẽ giúp bạn đẩy lùi được triệu chứng viêm xoang gây buồn ngủ. Hãy thử áp dụng ngay và cùng chia sẻ với mọi người nếu thấy hữu ích nhé!