Viêm Loét Dạ Dày Nên Ăn Trái Cây Gì?

Viêm loét dạ dày nên ăn trái cây gì? Trái cây, hoa quả, rau xanh được biết đến là nguồn thực phẩm chứa dồi dào chất xơ và tốt cho hệ tiêu hóa. Thế nên, việc bổ sung trái cây trong chế độ ăn uống hàng ngày của người bệnh viêm loét dạ dày là cần thiết. Cùng điểm qua những loại trái cây dưới đây nhé!

Viêm loét dạ dày nên ăn trái cây gì?

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, người bị viêm loét dạ dày nên ăn những loại trái cây chứa nhiều vitamin A, B, C, K, khoáng chất và các chất xơ để thúc đẩy hoạt động tiêu hóa, giảm lượng acid trong dạ dày, điều hòa nhu động ruột. Từ đó, sẽ giúp giảm cơn đau, cải thiện bệnh nhanh chóng. Những loại trái cây mà người bệnh viêm loét dạ dày nên ăn như:

Chuối

Chuối là loại trái cây mềm và cực tốt cho hệ tiêu hóa. Chuối giúp dạ dày hoạt động tốt hơn. Loại trái cây này còn chứa nhiều pectin có tác dụng kích thích nhu động ruột vận động tự nhiên, cân bằng đường tiêu hóa và giải quyết các vấn đề dạ dày tốt hơn. Nhưng bạn lưu ý là không nên ăn chuối sống, chỉ ăn chuối đã chín mềm.

Bơ

Trong bơ có chứa nhiều kali, chất xơ, các axit amin, vitamin, khoáng chất giúp bổ sung dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, hỗ trợ quá trình tiêu hóa được diễn ra trơn tru. Nó giúp làm dịu niêm mạc, chữa lành các vết loét bên trong dạ dày. Thường xuyên ăn bơ không chỉ giúp giảm đau dạ dày mà còn hỗ trợ quá trình tiêu hóa của nhu động ruột. Bơ cũng là loại trái cây thơm ngon, mềm, dễ ăn, bạn có thể chế biến thành nhiều món như: bơ dằm, bơ xay sinh tố, ăn nguyên quả, kem bơ,...

Đu đủ chín

Đu đủ chín thực sự là trái cây tốt cho dạ dày. Hai hoạt chất chymopapain và enzyme papain có trong đu đủ có tác dụng phá vỡ các protein và xoa dịu cơn đau dạ dày nhanh chóng bằng cách tạo ra môi trường axit lành mạnh, giúp giảm cơn đau tức thì, đưa cơ thể trở về trạng thái thoải mái nhất. Tuy nhiên, bạn chỉ nên ăn đu đủ chín, không nên ăn đu đủ xanh vì chúng chứa nhiều nhựa sẽ gây bào mòn dạ dày của bạn.

Việt quất

Viêm loét dạ dày nên ăn trái cây gì? Việt quất là câu trả lời. Trong việt quất có chứa lượng chất chống oxy hóa, chống viêm, có khả năng ngăn ngừa và ức chế vi khuẩn, bao gồm cả vi khuẩn HP. Ngoài ra, loại trái cây này cũng chứa hàm lượng chất xơ, vitamin, khoáng chất có tác dụng nâng cao hệ miễn dịch, hạn chế sự nguy hại của các gốc tự do, giúp dạ dày tránh nhiễm trùng. Trong quả việt quất còn chứa hoạt chất proanthocyanidins flavonoid có khả năng chống vi khuẩn, ngăn ngừa sự kết dính của chúng trong dạ dày, giảm nhanh các cơn đau âm ỉ, giúp người bệnh dễ chịu hơn.

Táo

Táo giàu chất xơ và chứa một lượng pectin dồi dào cùng nhiều enzyme có lợi cho sức khỏe người bệnh. Hai loại hoạt chất này giúp tiêu hóa thức ăn tốt hơn cũng như loại bỏ các triệu chứng gây khó chịu cho người bệnh đau dạ dày. Bạn có thể ăn táo nguyên trái hoặc tốt nhất là nên chế biến thành nước ép hoặc làm bánh vị táo chẳng hạn để dễ hấp thụ dinh dưỡng từ táo tốt nhất.

Lựu

Theo các bác sĩ chuyên khoa cho hay, ăn lựu đều đặn sẽ giúp ngăn ngừa và phục hồi các vết loét, giúp giảm các cơn đau do bệnh gây ra. Đây là loại quả chứa nhiều vitamin và khoáng chất dinh dưỡng có lợi cho bao tử và sức khỏe. Ngoài ra, quả lựu còn giúp cân bằng lượng cholessterol và làm ổn định đường huyết. Ăn lựu với số lượng vừa và đủ sẽ giúp ích cho quá trình điều trị bệnh dạ dày.

Thanh long

Thanh long giàu vitamin C, chất xơ hòa tan nhưng lại có hàm lượng acid hữu cơ thấp. Loại quả này có tác dụng điều hòa đường ruột, giảm táo bón, tốt cho hệ tiêu hóa. Người có vấn đề về viêm loét dạ dày, trào ngược dạ dày thì nên bổ sung loại quả này trong thực đơn hàng ngày.

Như vậy, để muốn biết mình nên ăn loại trái cây nào tốt cho hệ tiêu hóa và giúp cải thiện bệnh viêm loét dạ dày thì bạn hãy chọn một trong số những loại trái cây mà bài viết nêu trên. Đồng thời, quá trình điều trị bệnh cũng sẽ diễn ra suôn sẻ hơn nếu bạn sử dụng kết hợp các sản phẩm điều trị tại nhà. Bạn có thể tham khảo CHÈ DÂY deHP BÌNH VỊ GEL – giải pháp chữa viêm loét dạ dày từ thiên nhiên đang “làm mưa làm gió” thị trường hiện nay.

Chè Dây deHP Bình Vị gel là bài thuốc thảo dược chữa đau dạ dày bằng dạng gel đầu tiên trên thị trường, hỗ trợ đặc trị viêm loét dạ dày do xoắn khuẩn HP dựa theo đề tài: “Trị vi khuẩn HP bằng thảo dược” với bộ 3 dược liệu: chè dây, dạ cẩm, lá khôi tía kết hợp với mật ong cho hiệu quả tối ưu. Sản phẩm được nghiên cứu và sản xuất tại các nhà máy đạt chuẩn 100% GMP, tuân thủ nghiêm ngặt quy trình sản xuất và chất lượng. Đặc biệt, sản phẩm đạt an toàn tuyệt đối:

+ Không tác dụng phụ

+ Không gây lệ thuộc

+ Không vị kim loại

+ Không gây táo bón

Sản phẩm dưới sự phân phối của CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC TÂM DƯỢC hiện nay đã có mặt tại hầu hết các nhà thuốc và phòng mạch trên toàn quốc. Bạn có thể tham khảo thông tin sản phẩm và đặt mua tại địa chỉ:

Website: https://www.tamduocstore.com.vn/

Fanpage: https://www.facebook.com/tamduocstore/

Thương mại điện tử: Lazada, Sendo, Shopee, Tiki… hoặc mua tại các đại lý nhà thuốc trên toàn quốc.

Nếu cần tư vấn, bạn hãy liên hệ qua Hotline: 0798 16 16 16 – 0708 18 66 60 – 0828 88 16 16  để được hỗ trợ miễn phí! Hi vọng nội dung bài viết đã giải đáp thắc mắc và cung cấp đến bạn nguồn kiến thức bổ ích.