Viêm Loét Dạ Dày Ăn Sữa Chua Được Không?

Viêm loét dạ dày ăn sữa chua được không? Sữa chua là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe nói chung và người bệnh viêm loét dạ dày nói riêng. Tuy nhiên, nếu ăn với lượng lớn vẫn có khả năng làm tăng tiết dịch vị dạ dày ảnh hưởng đến niêm mạc bị tổn thương. Một số lưu ý trong bài viết dưới đây sẽ giúp bạn bổ sung sữa chua phù hợp, vừa tăng cường sức khỏe, vừa hỗ trợ chữa viêm loét dạ dày.

1. Viêm loét dạ dày ăn sữa chua được không?

Chế độ ăn uống sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến tình trạng bệnh đau dạ dày. Đó là lý do người bệnh luôn cân nhắc trước khi nạp vào cơ thể bất cứ thực phẩm nào. Bệnh viêm loét dạ dày ăn sữa chua được không? Đó cũng là câu hỏi nhiều người thắc mắc. Theo đó, các bác sĩ chuyên khoa cho rằng, người bệnh hoàn toàn có thể ăn sữa chua khi mắc bệnh viêm loét dạ dày. Bởi lẽ:

Sữa chua được lên men từ một loại vi khuẩn có lợi là lactobacteriaccae gọi tắc là lactose. Khi sữa được ủ lên men, lactose được chuyển hóa thành dạng đường đơn glucose, galactose, sau đó tạo thành axit lactic. Loại men này sẽ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, cải thiện tình trạng chướng bụng, khó tiêu ở bệnh nhân mắc bệnh dạ dày.

Trong sữa chua cũng có chứa nhiều loại lợi khuẩn khác giúp tạo hoạt chất protease. Khi hoạt chất này bị phân hủy sẽ tạo thành protein, chuyển hóa axit amin gốc tự do, nhờ đó cơ thể hấp thụ các dưỡng chất tốt hơn.

Lợi khuẩn trong sữa chua được tìm thấy với số lượng lớn, chúng có thể loại bỏ vi khuẩn HP trong đường ruột, giúp ổn định môi trường dạ dày. Đặc biệt, có tác dụng cân bằng dịch vị, giúp giảm tiết acid dư thừa. Do đó, chúng giúp người bệnh có thể sớm điều trị bệnh, ngăn nguy cơ biến chứng.

Sau khi ăn sữa chua, các lợi khuẩn sẽ giúp dạ dày hình thành một lớp màng tiết ra kháng sinh, bảo vệ niêm mạc dạ dày trước sự tấn công của hại khuẩn. Do đó, sữa chua còn có hiệu quả tăng cường đề kháng và miễn dịch cho dạ dày, hỗ trợ quá trình phục hồi vết loét tốt.

Với tất cả những lý giải mà bài viết đưa ra, bạn không còn phải thắc mắc: viêm loét dạ dày ăn sữa chua được không? Người bệnh nên ăn sữa chua với lượng vừa đủ, kết hợp với các thực phẩm tốt cho sức khỏe để sớm phục hồi bệnh.

2. Người bị viêm loét dạ dày nên ăn sữa chua vào thời điểm nào thích hợp

Ăn sữa chua đúng cách sẽ giúp bạn phát huy hiệu quả công dụng, bằng sai cách đôi khi sẽ phản tác dụng. Nếu ăn với lượng quá nhiều vẫn có khả năng làm tăng tiết dịch vị dạ dày, ảnh hưởng đến niêm mạc đang bị tổn thương. Do đó, bạn nên ăn sữa chua một cách có khoa học để hạn chế các rủi ro không mong muốn. Cụ thể, thời gian thích hợp để ăn sữa chua là sau bữa ăn 1 – 2 tiếng đồng hồ. Thời gian này thích hợp để lợi khuẩn trong sữa chua hoạt động, đồng thời các lợi khuẩn trong đường ruột được phát triển tốt. Trong khoảng thời gian này cũng là thời điểm dịch vị dạ dày đã trở nên loãng hơn, độ pH ổn định giúp lợi khuẩn phát triển mạnh mẽ. Ăn sữa chua khi bụng đói có thể khiến dạ dày đang bị tổn thương kích thích, dẫn đến các triệu chứng nguy hại sức khỏe.

Mỗi ngày, người bệnh cũng chỉ nên ăn một lượng sữa chua vừa đủ từ 250g – 500g. Đây là mức cân bằng giúp cơ thể hấp thu lợi khuẩn tốt nhất, giúp tiêu hóa diễn ra thuận lợi, cũng giúp tránh được nguy cơ tăng cân không kiểm soát.

Như vậy, ăn một đến hai hủ sữa chua mỗi ngày sẽ là món quà cực tốt cho người bệnh viêm loét dạ dày. Đừng bỏ qua nguồn dinh dưỡng này nhé! Bên cạnh đó, bạn cũng có thể hỗ trợ chữa viêm loét dạ dày bằng các sản phẩm chứa nguồn gốc thảo dược an toàn, lành tính như cốm dạ dày CURMIN BÌNH VỊ GRANULES.

Đây là giải pháp cắt nhanh cơn đau dạ dày, hỗ trợ điều trị trào ngược dạ dày, viêm loét dạ dày – tá tràng hiệu quả nhờ sự kết hợp giữa truyền thống và hiện đại. Với việc sở hữu các thành phần thảo dược lành tính như: mật ong, tinh chất nghệ curcumin, ô tặc cốt, cao chè dây,..., sản phẩm mang đến độ an toàn tuyệt đối và hiệu quả 3 trong 1:

+ Cắt cực nhanh cơn đau và nóng rát dạ dày

+ Làm lành vết loét, thương tổn trên niêm mạc dạ dày – tá tràng

+ Phòng ngừa tái phát các cơn đau dạ dày cấp tính.

Sản phẩm dưới sự phân phối của CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC TÂM DƯỢC hiện nay đã có mặt tại hầu hết các nhà thuốc và phòng mạch trên toàn quốc. Bạn có thể tham khảo thông tin sản phẩm và đặt mua tại địa chỉ:

Website: https://www.tamduocstore.com.vn/

Fanpage: https://www.facebook.com/tamduocstore/

Thương mại điện tử: Lazada, Sendo, Shopee, Tiki… hoặc mua tại các đại lý nhà thuốc trên toàn quốc.

Nếu cần tư vấn, bạn hãy liên hệ qua Hotline: 0798 16 16 16 – 0708 18 66 60 – 0828 88 16 16  để được hỗ trợ miễn phí! Hi vọng nội dung bài viết đã cung cấp đến độc giả nguồn kiến thức bổ ích!