Trào Ngược Dạ Dày Nên Uống Nước Gì?
Nước dừa, nước lọc, nước ép trái cây, nước trà thảo mộc,...là top những thức uống trả lời cho câu hỏi: trào ngược dạ dày nên uống nước gì? Với các thành phần dưỡng chất, đặc tính có tác dụng trung hòa acid trong dạ dày, giảm thiểu cơn trào ngược, các loại thức uống này sẽ rất cần thiết để người bệnh bổ sung trong thực đơn mỗi ngày.
Trào ngược dạ dày nên uống nước gì?
1. Nước lọc hoặc nước khoáng
Nước lọc là lựa chọn tốt nhất cho cơ thể trong mọi hoàn cảnh. Đây cũng là sự lựa chọn đầu tiên người bệnh trào ngược dạ dày nghĩ tới khi muốn bổ sung chất lỏng cho cơ thể. Nước lọc và nước khoáng tự nhiên thường có độ PH trung tính, giúp cân bằng lượng acid trong dạ dày. Mỗi ngày, bạn nên uống từ 6 – 8 ly nước lọc, chia đều ra nhiều lần, uống từng ngụm nhỏ.
2. Nước dừa
Trào ngược dạ dày nên uống nước gì? Nước dừa cũng là thức uống cực tốt. Trong nước dừa chứa nhiều chất điện giải như kali, magie,...Những chất này có tác dụng cân bằng độ PH trong cơ thể, qua đó làm giảm tiết acid dạ dày. Người bệnh có thể uống 1 – 2 quả dừa mỗi ngày. Lưu ý, tránh uống nước dừa nếu đang bị đầy bụng, tụt huyết ấp, tăng kali huyết hoặc đang mang thai.
3. Nước ép trái cây
Nước ép dưa hấu, nước ép đu đủ, bông cải xanh, dưa chuột, rau bina hay nước ép nha đam đều là những thực phẩm có tính kiềm giúp trung hòa acid trong dạ dày. Người bệnh trào ngược nên uống những loại nước ép này thay thế cho một phần nước lọc trong ngày. Nhưng bạn cũng đừng nên bỏ nhiều đường khi pha chế bởi uống quá nhiều đường có thể gây tăng cân mất kiểm soát, làm gia tăng áp lực lên dạ dày và khiến triệu chứng trào ngược bùng phát dữ dội hơn.
4. Nước trà thảo mộc
Các loại nước trà thảo mộc lành mạnh, không chứa gas, cồn, caffein, đường nên rất tốt cho người bệnh trào ngược dạ dày. Hơn nữa, các loại trà này còn có công dụng thư giãn tinh thần, hạn chế trào ngược dạ dày thực quản hiệu quả. Người bệnh có thể thưởng thức: trà gừng, trà cam thảo, trà hoa cúc, trà atiso, trà đinh hương,...
5. Nước giấm táo
Nước giấm táo có thể cung cấp một lượng vitamin, lợi khuẩn cần cho đường ruột. Từ đó, nó giúp tăng cường khả năng hấp thu dưỡng chất và kháng khuẩn của dạ dày. Bạn cần hòa 1 thìa cà phê giấm táo với khoảng 300ml nước ấm và khuấy đều. Nên chia nhỏ lượng uống thành 3 lần uống đều trong ngày. Thời điểm sử dụng tốt nhất là trước mỗi bữa ăn để phát huy hiệu quả các chất.
6. Nước muối ấm
Nhờ khả năng khắc phục được chứng rối loạn dạ dày, bổ sung chất khoáng, chất điện giải và bù nước mà nước muối ấm được nằm trong danh sách câu trả lời cho tình trạng trào ngược dạ dày nên uống nước gì? Tuy nhiên, khi sử dụng bạn nên để ý nồng độ và pha loãng ở mức độ vừa phải. Nồng độ nên sử dụng là từ 1 – 2 thìa cà phê muối pha cùng với 350ml nước nóng, khuấy đều cho đến khi muối tan hết. Kiên trì sử dụng một thời gian sẽ cảm nhận được bệnh thuyên giảm, cơ thể cảm thấy đỡ mỏi mệt.
Bên cạnh việc lựa chọn thực phẩm để ăn thì việc lựa chọn thức uống cũng cần thiết trong quá trình điều trị bệnh trào ngược dạ dày. Những thức uống mà bài viết liệt kê trên, nếu bổ sung thường xuyên và đúng cách sẽ giúp người bệnh sớm xoa dịu và đẩy lùi cơn trào ngược dạ dày hiệu quả.
Để quá trình điều trị diễn ra ngắn gọn hơn mà vẫn đảm bảo hiệu quả điều trị tối ưu, bệnh nhân trào ngược dạ dày hãy uống hỗn dịch dạ dày CURMIN NANO BÌNH VỊ GEL. Đây là bài thuốc chữa trào ngược dạ dày từ 100% dược liệu thiên nhiên. Sản phẩm chứa thành phần nano curcumin dạng lỏng giúp đạt hiệu quả hấp thu có thể lên đến 99%, kết hợp cao xạ đen mang lại 3 hiệu quả vượt trội:
+ Bồi bổ khí sắc và phục hồi sức khỏe cho phụ nữ sau sinh.
+ Giảm đau rát thượng vị do viêm loét dạ dày, tá tràng nhanh chóng.
+ Bảo vệ niêm mạc dạ dày, giảm nhanh các cơn trào ngược dạ dày.
Sản phẩm dưới sự phân phối của CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC TÂM DƯỢC hiện nay đã có mặt tại hầu hết các nhà thuốc và phòng mạch trên toàn quốc. Bạn có thể tham khảo thông tin sản phẩm và đặt mua tại địa chỉ:
Website: https://www.tamduocstore.com.vn/
Fanpage: https://www.facebook.com/tamduocstore/
Thương mại điện tử: Lazada, Sendo, Shopee, Tiki… hoặc mua tại các đại lý nhà thuốc trên toàn quốc.
Nếu cần tư vấn, bạn hãy liên hệ qua Hotline: 0798 16 16 16 – 0708 18 66 60 – 0828 88 16 16 để được hỗ trợ miễn phí! Hi vọng nội dung bài viết giải đáp: trào ngược dạ dày nên uống nước gì? đã giúp bạn có kiến thức về việc ăn uống, bổ sung thực phẩm phù hợp với tình trạng bệnh để sớm cải thiện tích cực cơn trào ngược.
