Hướng Dẫn Trị Ho Có Đờm Bằng Bài Thuốc Dân Gian
Ho có đờm là triệu chứng lành tính, có thể chữa khỏi tại nhà bằng các bài thuốc dân gian. Bài viết này sẽ hướng dẫn trị ho có đờm bằng bài thuốc dân gian giúp bạn sớm vượt qua cơn ho mỗi khi trái gió trở trời.
Hướng dẫn trị ho có đờm bằng bài thuốc dân gian
Ho có đờm rất dễ tái phát, nhất là khi hệ miễn dịch suy yếu và chưa điều trị được tận gốc nguyên nhân bệnh lý. Dùng thuốc Tây để điều trị ho có đờm nếu quá nhiều lần có thể gây ra nhờn thuốc, phải chuyển sang dùng các liều mạnh hơn. Về lâu dài đây là vấn đề không hề tốt cho sức khỏe. Vì vậy người bệnh nên áp dụng thử những bài thuốc dân gian từ các loại thảo mộc tự nhiên để cải thiện tình trạng này mà vẫn tốt cho sức khỏe.
Dưới đây là hướng dẫn trị ho có đờm bằng bài thuốc dân gian cho bạn:
Dùng củ cải trắng trị ho có đờm
Củ cải trắng có tác dụng trực tiếp vào 3 phế, tỳ và vị, theo nghiên cứu của Đông Y. Dùng củ cải trắng làm thuốc giúp hạ khí hóa đàm, giáng khí, giải độc, tiêu đờm nhanh chóng nên thường được áp dụng vào các bài thuốc trị ho có đờm trong dân gian.
Các chất xơ, năng lượng và cùng thành phần dinh dưỡng trong củ cải khá cao làm khả năng kháng khuẩn, tiêu viêm, ức chế sự sản sinh các vi khuẩn có hại còn tồn tại trong khoang họng gây viêm nhiễm làm dịch đờm tiết ra nhiều hơn.
+ Cách thực hiện: chuẩn bị 1kg củ cải trắng, 250ml gừng và 300ml mật ong
- Củ cải rửa sạch rửa sạch, gọt vỏ rồi ép lấy nước
- Gừng rửa sạch, gọt vỏ và thái lát mỏng
- Cho gừng và nước ép củ cải trắng đem sắc lấy nước uống.
- Khi nước sôi khoảng 10 phút, tắt bếp, thêm mật ong vào khuấy nhẹ rồi tiếp tục bật đun.
- Khi hỗn hợp sôi, đợi thêm một lát , tắt bếp. Để nước nguội và cho vào lọ để nơi thoáng mát dùng dần.
+ Liều dùng: Ngày uống 2 lần, mỗi lần uống khoảng 5ml, dùng liên tục trong. Nếu cảm thấy khó uống có thể pha hỗn hợp này với một chút nước ấm sẽ cảm thấy dễ chịu hơn nhiều.
Dùng lá hẹ
Lá hẹ có tính ấm, vị cay hơi chua; có tác dụng cầm máu, tiêu đờm, giải độc, bổ can thận…. nên thường được dùng để trị các chứng ho khan, ho có đờm. Hoạt chất chất allicin trong lá hẹ có tác dụng như một chất kháng sinh tự nhiên giúp ức chế sự phát triển và sinh sản của các loại của vi khuẩn gây bệnh đang ẩn nấp bên trong cổ họng làm sinh ra đờm.
Ngoài ra, tuy hẹ với hàm lượng calo không cao nhưng lại khá dồi dào các thành phần vitamin và khoáng chất như vitamin A, C, K, các khoáng chất (magie, kali, phopho, canxi, folate) và chất chống oxy hóa. Những chất này giúp nâng cao sức đề kháng và hệ miễn dịch, nhờ đó hỗ trợ điều trị các triệu chứng ho có đờm hiệu quả nhanh chóng.
Bạn có thể trị ho có đờm tại nhà bằng cách dùng lá hẹ chưng với đường phèn hoặc uống nước lá hẹ.
● Dùng lá hẹ chưng với đường phèn
+ Cách thực hiện: Dùng lá hẹ chưng với đường phèn
- Chuẩn bị 100g lá hẹ, 1 thìa đường phèn
- Lá hẹ rửa sạch, thái nhỏ rồi xếp vào một chén nhỏ
- Đường phèn đem giã nhỏ rồi rải trên mặt lá hẹ
- Đem hấp cách thủy trong 30 phút
+ Liều dùng: Ăn cả cái lẫn nước, chia nhỏ mỗi phần như trên ra làm hai bữa. Có thể hấp lại ăn lúc còn ấm nóng sẽ hiệu quả hơn.
● Uống nước lá hẹ
+ Cách làm: chuẩn bị 1 nắm lá hẹ tươi
- Lá hẹ rửa sạch, loại bỏ những lá vàng múa, có thể ngâm qua với nước muối loãng để loại bỏ tạp chất
- Cho lá hẹ cùng một chút nước lọc vào xay nhuyễn
- Đổ hỗn hợp ra, hòa cùng một ít nước ấm rồi bỏ bã chỉ lấy nước uống
+ Liều dùng: Uống thay nước lọc, uống 2 -3 lần trong ngày.
Nước hẹ dù có tác dụng tiêu đờm, trị ho tốt nhưng có mùi vị khá khó uống, vì thế không nên dùng cho trẻ em.
Trị ho có đờm bằng nước trà chanh + mật ong
Chanh có tác dụng phá vỡ các cấu trúc đặc của chất nhầy, làm cho đờm lỏng, long dần ra khỏi cổ họng giúp đường thở nhanh chóng thông thoáng. Còn mật ong khi dùng sẽ có chức năng như một lớp bảo vệ xung quanh cổ họng, làm giảm kích ứng niêm mạc họng, giảm ho hiệu quả nhất là khi bị ho do viêm họng mãn tính.
Do vậy, uống trà chanh mật ong sẽ giúp loại bỏ cảm giác bị vướng trong cổ họng và sẽ làm mềm cổ họng. Đây là cách trị ho có đờm lâu ngày được nhiều người áp dụng với các bước thực hiện như sau:
- Pha trà loại túi lọc trong nước sôi 100 độ C, ngâm khoảng 5 phút cho trà ngấm
- Thêm nước cốt chanh (nửa quả) vào cốc trà và 2 thìa mật ong
- Khuấy đều và đợi trà nguội bớt rồi uống từng ngụm nhỏ, nuốt từ từ sẽ có tác dụng làm dịu cổ họng, tiêu đờm, giảm ho hiệu quả
Một trong số cách để trị ho tại nhà hiệu quả là dùng VIÊN NGẬM HO BÁCH BỘ. Sản phẩm được chế xuất từ các thành phần thảo dược thiên nhiên: cao kha tử, cao bách bộ, bạc hà, cao cát cánh, cao cam thảo,... giúp bổ phổi ích phế, giảm ho, giảm đau họng, rát họng, khản tiếng ở người lớn và trẻ nhỏ, làm giảm các triệu chứng ho do thay đổi thời tiết, ho gió, ho khan, ho có đờm.
Bạn có thể tham khảo thông tin sản phẩm và đặt mua tại:
Website: https://www.tamduocstore.com.vn/
Fanpage: http://www.facebook.com/tamduocstore/
Thương mại điện tử: Lazada, Sendo, Shopee, Tiki… hoặc mua tại các đại lý nhà thuốc trên toàn quốc.
Hướng dẫn trị ho có đờm bằng bài thuốc dân gian khá đơn giản, an toàn, tiết kiệm và hiệu quả. Nếu cần tư vấn thêm, bạn cứ việc nhấc máy liên hệ cùng chúng tôi qua Hotline: 0798 16 16 16 – 0708 18 66 60 để được hỗ trợ miễn phí!
