Hay Bị Nhiệt Miệng Là Thiếu Chất Gì?

Ai trong đời cũng từng một hoặc hơn một lần nếm trải cảm giác bị nhiệt miệng. Trong số các nguyên nhân, thiếu chất là một trong những yếu tố khiến nhiệt miệng xuất hiện bởi hệ miễn dịch suy giảm. Vậy, hay bị nhiệt miệng là thiếu chất gì? Hi vọng bài viết dưới đây sẽ giúp ích cho bạn!

1. Bị nhiệt miệng là thiếu chất gì?

Nhiệt miệng không chừa bất kì một ai, già trẻ bé lớn đều mắc phải triệu chứng này, nhất là đối với trẻ em, nhiệt miệng luôn là nỗi ám ảnh đối với các bé. Sở dĩ trẻ em hay bị nhiệt miệng là vì cơ thể bé còn nhỏ, hệ miễn dịch yếu nên virus, vi khuẩn dễ dàng tấn công gây bệnh.

Theo các nghiên cứu, người hay bị nhiệt miệng, khô môi là những người thiếu chất dinh dưỡng, làm chức năng miễn dịch suy giảm, gây âm hư hỏa hư, hỏa hư tăng mạnh, tỳ vị nóng – nguyên nhân dẫn đến nhiệt miệng.

Vậy, bạn có biết bị nhiệt miệng là thiếu chất gì chưa? Tình trạng nhiệt miệng có thể do cơ thể bạn thiếu một số vitamin nhóm B (Vitamin B2, B3, B6, B9, B12), vitamin C, thiếu kẽm, axit folic, protein, dưỡng chất tạo điều kiện cho virus phát triển và gây bệnh, hoặc rối loạn nội tiết, rối loạn hệ tiêu hóa, nhiễm trùng răng miệng.

Vitamin B3 hay còn gọi là Vitamin PP, là thành phần của Coenzym quan trọng trong cơ thể, tham gia vận chuyển hydro và điện tử trong các phản ứng oxi hóa khử. Cơ thể thiếu Vitamin B3 sẽ gây ra các biểu hiện như chán ăn, suy nhược cơ thể, dễ bị kích thích, viêm lưỡi, viêm miệng, viêm da, nhiệt miệng…

Cơ thể bị thiếu Vitamin C dễ gây mệt mỏi, sức đề kháng yếu làm cho vi khuẩn dễ dàng xâm nhập vào khoang miệng gây nên một số bệnh về răng miệng, trong đó có nhiệt miệng.

Xem thêm: bệnh nhiệt miệng có nguy hiểm không

Riêng, thiếu vitamin B2 (hay còn gọi là riboflavin) thì sẽ thường gặp phải hội chứng về miệng, môi bị loét và lở, nhiễm khuẩn đường tiết niệu. Thiếu hụt Vitamin B12 (hay còn gọi là cobalamin) so với mức bình thường thì sẽ có biểu hiện rõ ràng nhất là nhiệt miệng. Thiếu hụt kẽm ảnh hưởng nghiêm trọng đến hệ miễn dịch, không đủ khả năng chống chọi với virus gây bệnh.

Khi đã nắm được những kiến thức bổ ích này, bạn nên biết bổ sung các vitamin, khoáng chất cần thiết trên để phòng ngừa và điều trị bệnh nhiệt miệng khoa học, hiệu quả. 

2. Nhiệt miệng nên bổ sung vitamin gì?

Như đã phân tích, nhiệt miệng là do thiếu các chất dinh dưỡng trên, vì vậy nhiệt miệng nên bổ sung các vitamin nhóm B (vitamin B2, B3, B12) và vitamin C.

Việc bổ sung các vitamin nhóm B và vitamin C thiếu hụt trong cơ thể bằng cách thông qua các nhóm thực phẩm trong thức ăn và dùng thuốc có bán tại các quầy thuốc.

Xem thêm: bị nhiệt miệng nên uống nước gì

Vitamin C có khả năng tăng cường sức đề kháng trong cơ thể, ngăn ngừa sự xâm nhập của các vi khuẩn gây nhiệt miệng từ bên ngoài và một số virus răng miệng khác.

Vitamin C có nhiều trong trái cây, vì vậy hãy bổ sung nó bằng cách ăn nhiều hoa quả tươi như: cam, quýt, cà chua, kiwi, táo, bưởi hoặc sử dụng các viên uống vitamin C, các viên dạng nén, bọt sủi, siro.

Vitamin B2 có trong thịt, cá, hạt mè, hạnh nhân, súp lơ, gan động vật, nấm, trứng, sữa, yên mạch, sữa chua,...

Vitamin B3 chứa nhiều ở cá ngừ, cá hồi, cá cơm, thịt bò, lạc, quả bơ, gạo lứt, lúa mì, đậu Hà Lan, khoai tây...

Vitamin B12 trong gan động vật, ngao, ngũ cốc nguyên hạt, các loại cá biển, sữa, trứng,...

Xem thêm: nhiệt miệng có bị lây không

Ngoài cách nạp vitamin qua thức ăn hằng ngày, bạn có thể kết hợp sử dụng các nhóm vitamin B thông qua thuốc, thực phẩm chức năng, con đường ăn uống là con đường bổ sung vitamin nhanh nhất và hiệu quả nhất cho cơ thể.

Hiện nay trên thị trường có bột sủi thanh nhiệt giải độc gan THEMAZ-Cola được xem là thực phẩm chức năng hỗ trợ làm mát, thanh nhiệt, giải độc duy nhất trên thị trường. Sản phẩm được chế biến từ các thành phần thảo dược thiên nhiên, an toàn tuyệt đối khi sử dụng mà hiệu quả thì không kém cạnh.

• Kế sữa (silymarin): giải độc gan, bảo vệ, sửa chữa và tái tạo tế bào gan.
• Kim ngân hoa: thanh nhiệt giải độc, điều trị mụn nhọt, mẩn ngứa
• Ké đầu ngựa: chống dị ứng, chống viêm, chữa mụn nhọt, mẩn ngứa.

Thích hợp cho các đối tượng:

• Bị nóng trong người, nhiệt miệng, lở miệng...
• Trẻ em bị rôm sảy, dị ứng, mề đày,...
• Người bị mụn nhọt, mẩn ngứa,...
• Suy giảm chức năng gan do uống nhiều bia rượu
• Tốt cho người nhậu nhiều hay bị nhức đầu.

Bạn có thể tham khảo thông tin sản phẩm và đặt mua tại:

Website: https://www.tamduocstore.com.vn/

Fanpage: http://www.facebook.com/tamduocstore/

Thương mại điện tử: Lazada, Sendo, Shopee, Tiki… hoặc mua tại các đại lý nhà thuốc trên toàn quốc.

Như vậy, hay vị nhiệt miệng là thiếu các vitamin nhóm B, vitamin C và kẽm. Người hay mắc phải triệu chứng này nên lưu ý để có chế độ ăn uống phù hợp, sớm ngăn chặn và đánh bay nhiệt miệng. Mong rằng bài viết sẽ giúp ích cho bạn, nếu cần tư vấn thêm, bạn hãy liên hệ cùng chúng tôi qua Hotline: 0798 16 16 16 – 0708 18 66 60 để được hỗ trợ miễn phí!