Bệnh Trĩ Nên Ăn Gì Và Không Nên Ăn Gì?
Bệnh trĩ nên ăn gì và không nên ăn gì? Đây là từ khóa được nhiều bệnh nhân trĩ tìm kiếm trong quá trình điều trị bệnh, bởi chế độ ăn uống góp một phần quyết định đến diễn biến tình trạng bệnh. Cùng tìm hiểu chế độ ăn uống khoa học cho bệnh nhân trĩ trong nội dung bài viết dưới đây.
Bệnh trĩ nên ăn gì và không nên ăn gì?
Một số thực phẩm là nguyên nhân gây bệnh trĩ, song chúng ta ít khi chú ý đến. Trong khi đó, một số thực phẩm lại giúp cải thiện tình trạng bệnh. Vì thế, chế độ ăn có liên quan chặt chẽ đến bệnh có tái phát hay trở nặng không mà bệnh nhân cần chú trọng trong mỗi bữa ăn.
Bệnh trĩ nên ăn gì?
Một số thực phẩm đồ ăn uống người bệnh trĩ cần bổ sung
- Thực phẩm chứa chất xơ
Bổ sung chất xơ là điều tiên quyết đối với bệnh nhân trĩ, chất xơ giúp nhuận tràng, hạn chế tình trạng táo bón và nhanh chóng cải thiện bệnh trĩ. Chất xơ chứa nhiều trong các loại rau củ quả như rau đay, mồng tơi, thanh long, ngũ cốc nguyên hạt, các loại hạt, rau xanh, trái cây,….
- Thực phẩm giàu vitamin C và vitamin E
Vitamin C rất cần thiết cho việc hình thành và duy trì các mạch máu khỏe mạnh, chống lại những nguy cơ gây bệnh tiềm ẩn. Trong khi đó, vitamin E đóng vai trò quan trọng cho màng tế bào, ngăn ngừa viêm nhiễm, chữa lành các mô bị viêm, giúp thu nhỏ các búi trĩ.
Các thực phẩm giàu vitamin C như rau, củ, quả, ổi, dâu tây, kiwi, cam, đu đủ, bông cải xanh,.. Các thực phẩm giàu vitamin E như hạt dẻ, rau cải xanh, rau chân vịt, quả bơ, đu đủ,…
- Thực phẩm giàu sắt, kẽm, các vi chất magie
Kẽm và magie là hai khoáng chất vi mô giúp ổn định mạch máu, duy trì sự phát triển các mô cơ, nhuận tràng, chống viêm và chữa lành những vết thương bên trong cơ thể. Hơn nữa, bệnh nhân trĩ thường xuyên đại tiện ra máu nên sẽ không tránh khỏi tình trạng thiếu máu và cần bổ sung sắt.
Kẽm và magie chứa nhiều trong các thực phẩm: socola đen, bơ, các loại hạt, ngũ cốc nguyên hạt, hạnh nhân, nho khô,.. Nguyên tố sắt thì chứa nhiều trong các loại hải sản, cám cua, gan gà, rau chân vịt, rau dền đỏ, mộc nhĩ đen,… bệnh nhân nên chú ý bổ sung hiệu quả.
- Uống nhiều nước
Bổ sung lượng nước cần thiết cho cơ thể sẽ giúp làm mềm phân, giúp quá trình đại tiện suôn sẻ. Người bệnh trĩ cũng cần uống nhiều nước lọc, nước ép trái cây, nước rau củ…. Nên uống mỗi ngày từ 2 – 2,5 lít nước.
Bệnh trĩ không nên ăn gì?
- Thức ăn cay nóng
Thực phẩm cay như ớt, tiêu, gừng, mù tạt,…có tính nóng, khi hấp thụ vào cơ thể sẽ dễ tăng huyết áp, nếu ăn nhiều làm cơ thể bị nóng trong người gây táo bón, đau rát khi đi ngoài, dẫn đến trĩ.
- Thức ăn chứa nhiều dầu mỡ
Những thực phẩm chứa nhiều dầu dễ gây đầy bụng, khó tiêu, rối loạn tiêu hóa làm tăng nguy cơ táo bón. Táo bón kéo dài sẽ gây áp lực lên hậu môn, từ đó làm các búi trĩ phát triển.
- Thức ăn có chứa lượng muối cao
Đồ ăn quá nhiều muối khi vào cơ thể sẽ làm giảm lượng lưu trữ nước trong cơ thể, điều này khiến dạ dày và ruột không đủ nước để chuyển hóa thức ăn gây tình trạng phân vón cục, khó đại tiện hoặc đại tiện ra máu.
- Ngũ cốc tinh chế
Ngũ cốc tinh chế bao gồm những loại ngũ cốc được xay nhuyễn và loại bỏ lớp vỏ cám. Những loại ngũ cốc này được dùng làm bánh quy, bánh snack, bánh mì,… dễ gây táo bón dẫn đến bệnh trĩ.
- Ăn quá nhiều thịt
Ăn quá nhiều thịt dễ gây khó tiêu, đầy bụng nên bệnh nhân cần hạn chế, hoặc có thể chế biến thịt chung với rau xanh nhiều chất xơ và các loại chất béo lành mạnh như dầu oliu để cơ thể tiêu hóa dễ dàng, hạn chế táo bón, giảm nguy cơ mắc bệnh trĩ.
- Đồ uống chứa cồn, chất kích thích
Thức uống chứa cồn, rượu bia, chất kích thích dễ làm cho nội tạng tích nhiệt, thời gian lâu sẽ xuống phần hậu môn gây trĩ. Cà phê chứa caffeine dễ đầy bụng sẽ làm cho cơ thể mất nước khiến phân khô gây táo bón, tổn hại đến niêm mạc trực tràng, làm sung huyết, cản trở quá trình lưu thông máu. Vậy nên bệnh nhân cần hạn chế sử dụng những đồ uống này.
Ngoài quan tâm đến việc bệnh trĩ nên ăn gì và không nên ăn gì, bệnh nhân trĩ nên tham khảo sử dụng các sản phẩm thảo dược hỗ trợ điều trị bệnh an toàn từ thiên nhiên như VIÊN GIẤP CÁ EXTRA. Sản phẩm chứa thành phần chính là cao giấp cá có tác dụng kháng sưng viêm, giảm đau rát, chống táo bón.
Viên giấp cá extra là dòng sản phẩm được tiếp thị và phân phối bởi CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC TÂM DƯỢC, bạn có thể mua sản phẩm tại:
Website: https://tamduocstore.com.vn/
Fanpage: https://www.facebook.com/tamduocstore/
Thương mại điện tử: Lazada, Sendo, Shopee, Tiki… hoặc mua tại các đại lý nhà thuốc trên toàn quốc.
Hi vọng những thông tin bài viết cung cấp đã giúp bệnh nhân hiểu rõ hơn về bệnh trĩ nên ăn gì và không nên ăn gì? Nếu có thắc mắc cần được giải đáp vui lòng liên hệ qua Hotline 0798.16.16.16 - 0708.18.66.60 để được dược sĩ chuyên môn tư vấn miễn phí!
