Trẻ Biếng Ăn Hay Ra Mồ Hôi Trộm Do Đâu? Khắc Phục Thế Nào?

Trẻ biếng ăn hay ra mồ hôi trộm, hai hiện tượng tưởng chừng như tách rời nhưng thực chất là một mắc xích liên kết nhau gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe bé. Trẻ biếng ăn hay ra mồ hôi trộm là hiện tượng hay gặp phải ở trẻ dưới 3 tuổi do thay đổi thời tiết hoặc có thể là bé thiếu vitamin D. Cùng theo dõi bài viết để biết rõ hơn nguyên nhân và cách khắc phục. 

1. Nguyên nhân trẻ biếng ăn hay ra mồ hôi trộm

Bé hay ra mồ hôi trộm là việc bình thường khi nhiệt độ thời tiết thay đổi, điều này không có gì đáng lo ngại. Tuy nhiên, trẻ biếng ăn hay ra mồ hôi trộm lại là hiện tượng các mẹ nên lưu ý, vì bé có thể đang thiếu chất dinh dưỡng và nguy cơ còi xương đang diễn tiến nếu không kịp chữa trị.

Trẻ biếng ăn là hiện tượng không quá xa lạ, nguyên nhân có thể là do bé không hứng thú với một thực đơn ăn nhàm chán, bé đang mắc một số bệnh lý hoặc thiếu các vitamin, kẽm khiến bé không kích thích vị giác nên không thèm ăn.

Trẻ ra mồ hôi trộm là hiện tượng khi cơ thể không hoạt động nhưng vẫn ra nhiều mồ hôi ở lưng, lòng bàn tay, nách, gáy, bàn chân. Đặc biệt, hiện tượng này cũng xảy ra khi thời tiết lạnh.

Nguyên nhân khiến trẻ hay ra mồ hôi trộm là các vấn đề về sinh lý như: do yếu tố di truyền, hệ thần kinh thực vật của trẻ phát triển chưa hoàn thiện, tỷ lệ mồ hôi so với cơ thể quá cao. Bên cạnh đó, một số nguyên nhân về bệnh lý như: thiếu vitamin D, canxi, các khoáng chất kẽm, lượng đường huyết thấp, bé còi xương, âm hư cũng là nguyên nhân gây nên tình trạng này.

Trẻ biếng ăn hay ra mồ hôi trộm sẽ thực sự là nguy hiểm nếu tình trạng này kéo dài, kèm đó là các triệu chứng như: sụt cân, da dẻ nhợt nhạt, đau bụng, quấy khóc về đêm. Lúc này bố mẹ cần đưa con đi khám và có giải pháp kịp thời.

Trẻ biếng ăn hay ra mồ hôi trộm thường xuyên sẽ khiến bé suy dinh dưỡng, ảnh hưởng đến tinh thần và chất lượng cuộc sống của bé cũng như gia đình, quá trình phát triển của trẻ sẽ chậm hơn so với bạn bè và bé phải thiệt thòi hơn về thể trạng lẫn trí não so với độ tuổi. 

2. Giải pháp cho trẻ biếng ăn hay ra mồ hôi trộm

+ Khi bé bị ra mồ hôi trộm, các mẹ nên lưu ý thường xuyên lấy khăn lau lưng và đầu cho trẻ, thỉnh thoảng đổi tư thế ngủ để tránh mồ hôi ướt áo bé.

+ Như đã nói, trẻ biếng ăn hay ra mồ hôi trộm là do bé thiếu vitamin D, thế nên bổ sung vitamin cho bé là điều cần thiết ngay lúc này.

Vitamin D rất hiếm chứa trong thực phẩm, nguồn vitamin D duy nhất dễ tìm kiếm là ánh nắng mặt trời, hãy để con tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mỗi buổi sáng sớm để bé hấp thụ tốt dưỡng chất này, tốt nhất nên tắm nắng từ 8 - 9 giờ sáng giúp tăng cường sức khỏe, bổ sung canxi cho bé.

+ Ngoài ra vitamin D còn được hấp thụ từ các thực phẩm giàu canxi như: sữa, trứng, xương, hải sản,...

Các loại vitamin và khoáng chất đóng vai trò rất quan trọng đối với sự phát tự nhiên của bé. Vitamin D2, D3, kẽm có vai trò rất lớn trong quá trình hấp thụ Canxi cùng Phosphat ở đường ruột, tái tạo xương…, Ngoài ra, kẽm thích thích trẻ ăn ngon, tăng cân,... Vì vậy nếu thiếu các chất dinh dưỡng này, trẻ dễ dẫn đến các triệu chứng như còi xương, chân đi vòng kiềng, chậm lớn, biếng ăn và đổ mồ hôi trộm nhiều…

+ Thỉnh thoảng hãy cho bé ăn một số món bổ âm như: cháo trai, canh rau ngót, canh cá quả, các loại chè đậu đen, đậu xanh,..

+ Nên bổ sung vitamin A cho bé từ rau quả, hạn chế bổ sung vitamin A từ gan động vật, trứng. Cho bé uống nước ép trái cây, các thảo dược thiên nhiên cho bé thnah mát cơ thể.

+ Nên thay đổi thực đơn mỗi ngày để trẻ thích thú, phù hợp với khẩu vị bé, dành ít thời gian trang trí món ăn đẹp mắt để bé thấy hấp dẫn và thích ăn

+ Quy định đúng giờ ăn, giảm chế độ ăn vặt cho trẻ hoặc cho trẻ ăn vặt với các món ăn nhẹ.

+ Không gian phòng ngủ thoáng mát, thoải mái cho bé ngủ sâu giấc.

+ Khuyến khích con vận động thể dục thể thao để tăng trưởng, tăng cường hệ miễn dịch.

Bên cạnh đó, bố mẹ nên tham khảo cho trẻ uống YẾN SÀO ĂN NGỦ NGON. Yến Sào Ăn Ngủ Ngon là sự kết hợp giữa yến chưng cất với các dược liệu: đẳng sâm, hoàng kỳ, calci lactate, lysin hydrochloride, vitamin B1, B2 giúp giảm mồ hôi trộm, quấy khóc nửa đêm, bồi bổ cơ thể, tăng sức đề kháng cho bé.

Sản phẩm được phân phối bởi CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC TÂM DƯỢC, bày bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc, được nhiều mẹ tin tưởng lựa chọn cho bé.

Bạn có thể tham khảo thông tin sản phẩm và đặt mua tại:

Website: https://www.tamduocstore.com.vn/

Fanpage: http://www.facebook.com/tamduocstore/

Thương mại điện tử: Lazada, Sendo, Shopee, Tiki… hoặc mua tại các đại lý nhà thuốc trên toàn quốc.

Như vậy, Trẻ biếng ăn hay ra mồ hôi trộm cần bổ sung vitamin D và các chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý để bé ăn ngon ngủ khỏe, hạn chế ra mồ hôi. Bài viết mong rằng sẽ hữu ích cho các mẹ bỉm sữa. Nếu cần tư vấn thêm, bạn cứ việc nhấc máy liên hệ cùng chúng tôi qua Hotline: 0798 16 16 16 – 0708 18 66 60 để được hỗ trợ miễn phí!