Trẻ Biếng Ăn Có Nên Cho Uống B1?
Thiếu vitamin và khoáng chất (trong đó có vitamin B1) là nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn. Thế nên, bổ sung vitamin cho bé là điều cần thiết. Mặc dù vậy, bố mẹ cần thăm khám để xác định đúng nguyên nhân trẻ biếng ăn trước khi bổ sung vitamin một cách thiếu khoa học cho bé. Trẻ biếng ăn có nên cho uống B1 và sử dụng nó như thế nào để hiệu quả, hãy tham khảo bài viết sau.
1. Tác dụng của B1 với trẻ em
Vitamin B1(hay còn gọi là thiamin) đóng vai trò quan trọng đối với trẻ nhỏ. B1 có vai trò trong chuyển hóa gluxit giúp kích thích ăn. Do đó, thiếu nó trẻ sẽ mất cảm giác ăn ngon miệng, biếng ăn và táo bón, thậm chí là teo cơ, phù chân, suy tim nếu thiếu hụt nặng.
Bên cạnh đó, vitamin B1 có vai trò trong phát triển não bộ, bảo vệ hệ thần kinh tránh khỏi các nguy cơ tổn thương và thoái hóa.
Đồng thời, nhóm vitamin B1 là yếu tố cần thiết để cơ thể sản sinh ra men tiêu hóa, đóng vị trí quan trọng trong quá trình hấp thu và chuyển hóa năng lượng trong cơ thể.
Nhu cầu vitamin được tính theo năng lượng ăn vào, các thực phẩm chứa vitamin B1 là các loại đậu, nấm, cải bó xôi, cá ngừ,... Vitamin B1 còn chứa nhiều trong các loại ngũ cốc, ngô, cá, lòng đỏ trứng gà, thịt đỏ, rau dền, khoai lang, hạt điều, các loại đậu,... và một số loại trái cây: chuối, nho, bơ, cà chua,...
2. Trẻ biếng ăn có nên cho uống B1
Theo như đã nêu về tác dụng của B1 với trẻ em thì khi bé thiếu B1 sẽ dẫn đến tình trạng cơ thể mệt mỏi, biếng ăn. Vậy nên trẻ biếng ăn nên cho uống B1 là điều không sai, tuy nhiên để việc làm này có khoa học thì bạn nên cho bé thăm khám nguyên nhân trẻ biếng ăn trước khi tự ý sử dụng B1 cho bé.
Tại Việt Nam hiện nay không ít trường hợp bé thiếu hụt B1 ảnh hưởng đến phát triển chiều cao và trí não của trẻ.
Loại vitamin này chịu trách nhiệm cho việc sản xuất năng lượng (ATP) trong cơ thể, đảm bảo thức ăn đưa vào cơ thể chế biến thành năng lượng cho các cơ quan sử dụng. Khi thiếu nó, quá trình chuyển hóa gặp trở ngại, chất dẫn truyền thần kinh giảm dẫn đến truyền thần kinh ở các cơ quan tiêu hóa giảm hoạt động, khiến nhu động ruột giảm, làm trẻ chướng bụng đầy hơi, mất cảm giác ăn ngon.
Việc bổ sung vitamin B1 cho trẻ biếng ăn không hẳn là không đúng, vì với công dụng của nó, giúp hấp thu glucid tăng cảm giác thèm ăn cho bé. Tuy nhiên, điều này chỉ đúng với một số trường hợp bé biếng ăn do thiếu vitamin B1. Ở một số trường hợp khác, nguyên nhân trẻ biếng ăn là vô vàn lí do, có thể là do thực đơn ăn không hấp dẫn, bé bị tâm lý sợ hãi vì ép ăn hoặc mắc một số bệnh lý khác khiến bé mệt mỏi, chán ăn. Để bổ sung Vitamin B1 hiệu quả cho bé, bố mẹ cần thăm khám bác sĩ để tìm đúng nguyên nhân trước khi đưa ra giải pháp một cách tùy tiện.
Những trẻ nào có những dấu hiệu sau đây có thể nằm trong nhóm bị thiếu vitamin B1: trẻ bị rối loạn tiêu hóa: tiêu chảy hoặc táo bón, trẻ chậm tăng cân, nước tiểu ít, hay quấy khóc, biếng ăn, lười ăn kéo dài.
Tuy nhiên, những dấu hiệu trên cũng có thể là dấu hiệu trẻ đang gặp phải một số vấn đề khác như nhiễm trùng đường tiêu hóa, tác dụng phụ của kháng sinh, colic… Khi mẹ chưa thể khẳng định chắc chắn thì không nên vội bổ sung vitamin B1 trẻ chán ăn mà nên hỏi ý kiến chuyên gia để được tư vấn đúng giải pháp thích hợp.
Nếu bé biếng ăn do thiếu B1, bố mẹ cần bổ sung vitamin này cho bé với hàm lượng vừa phải. Theo Y học, các loại vitamin đều không gây ảnh hưởng đến sức khỏe, tuy nhiên nếu thiếu hoặc thừa vitamin sẽ gây nên một số triệu chứng không tốt. Thừa vitamin B1 cũng sẽ khiến bé buồn nôn, ảnh hưởng đến hệ thần kinh, hệ cơ, khó thở,.. nên bố mẹ hết sức lưu ý điều này.
3. Lời khuyên cho phụ huynh khi trẻ biếng ăn
Nuôi con là một hành trình gian nan và vĩ đại, nhưng đó là thành quả để minh chứng cho những nhọc nhằn mà các bậc phụ huynh đã hi sinh cho con mình. Trẻ biếng ăn là thực tế mà các bố mẹ đều đối diện khi nuôi con, đòi hỏi rất nhiều ở bố mẹ sự kiên nhẫn và tình yêu dành cho bé mới mong trẻ vượt qua giai đoạn này và phát triển khỏe mạnh.
Lời khuyên cho phụ huynh khi trẻ biếng ăn là:
+ Không nên ép thúc bé ăn nhiều, hãy tạo tâm lý thoải mái cho trẻ khi ăn để bé ăn được nhiều hơn.
+ Thực đơn ăn của bé nên đảm bảo đủ chất dinh dưỡng và hợp khẩu vị, đồng thời hãy dành thời gian trang trí món ăn bắt mắt để kích thích bé, khơi gợi sự thèm thuồng của bé về món ăn.
+ Nên liên tục thay đổi thực đơn mỗi bữa ăn, tránh trường hợp bé ăn thừa một chất mà lại thiếu chất khác.
+ Nên chia nhỏ thành nhiều bữa ăn thay vì ép bé ăn trong một bữa chính, như vậy bé sẽ cảm thấy việc ăn uống nhẹ nhàng hơn rất nhiều.
+ Hãy kiên nhẫn với bé, mềm mỏng và cứng rắn đúng lúc để con vừa thấy vui vẻ vừa biết vâng lời bố mẹ.
+ Hãy theo dõi cân nặng của bé thường xuyên hằng tháng để có biện pháp kịp thời.
+ Nên cho bé khám sức khỏe định kỳ hằng tháng, nếu cần bổ sung thuốc gì cho bé thì hãy tuân thủ chỉ định của bác sĩ trước khi sử dụng.
Ngoài ra, bé biếng ăn bố mẹ nên cho bé uống YẾN SÀO ĂN NGỦ NGON giúp bé giảm mồ hôi trộm, quấy khóc nửa đêm, bồi bổ cơ thể, tăng sức đề kháng, cho bé ăn ngon ngủ khỏe mỗi ngày.
Sản phẩm chứa thành phần yến sào chưng cất kết hợp với các dược liệu như: đẳng sâm, calci lactate, lysin hydrochloride, vitamin B1, B2 cho bé bồi bổ cơ thể, dưỡng tâm an thần, tăng cường hấp thu và tăng hệ miễn dịch, bố mẹ hoàn toàn yên tâm về chất lượng sản phẩm.
Bạn có thể tham khảo thông tin sản phẩm và đặt mua tại:
Website: https://www.tamduocstore.com.vn/
Fanpage: http://www.facebook.com/tamduocstore/
Thương mại điện tử: Lazada, Sendo, Shopee, Tiki… hoặc mua tại các đại lý nhà thuốc trên toàn quốc.
Đến đây bạn đã biết, trẻ biếng ăn có nên cho uống B1 và uống như thế nào cho đúng cách rồi chứ. Nếu cần tư vấn thêm, bạn cứ việc nhấc máy liên hệ cùng chúng tôi qua Hotline: 0798 16 16 16 – 0708 18 66 60 để được hỗ trợ miễn phí!
