Tìm hiểu về chứng đổ mồ hôi trộm ở trẻ em
Đổ mồ hôi trộm là tình trạng trẻ bị đổ mồ hôi nhiều vào ban đêm khi ngủ mà không liên quan đến yếu tố nhiệt độ. Hiện tượng này xuất hiện khá phổ biến ở trẻ nhỏ dưới 5 tuổi do hệ thần kinh đang trong giai đoạn phát triển, chưa hoàn thiện hoặc có thể do rối loại hệ thần kinh giao cảm và cũng là dấu hiệu cảnh báo trẻ đang thiếu canxi, vitamin D, Magie... Nếu chứng mồ hôi trộm xuất hiện thường xuyên và liên tục sẽ gây nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe và giấc ngủ của trẻ. Hãy cùng chúng tôi đi tìm hiểu về chứng đổ mồi hôi trộm ở trẻ em để phòng tránh và khắc phục hiệu quả nhé!
1. Nguyên nhân gây đổ mồ hôi trộm ở trẻ
Nguyên nhân trẻ ra nhiều mồi hôi vào ban đêm có thể là tình trạng sinh lý hoặc bệnh lý cha mẹ cần tìm hiểu nguyên nhân để có cách khắc phục hiệu quả nhé:
- Một số trẻ bị đổ mồ hôi nhiều vào ban đêm vì mẹ đắp quá nhiều chăn cho trẻ, hoặc phòng ngủ của trẻ quá bí hơi không có chỗ thông gió cũng có thể gây đổ mồ hôi nhiều ở trẻ. Trong trường hợp này, ra mồ hôi trộm không phải là một chứng bệnh, cha mẹ chỉ cần làm thông thoáng chỗ trẻ ngủ là có thể khắc phục tình trạng này.
- Thiếu vitamin D, Canxi: Trẻ nhỏ đa số hay thiếu vitamin D, canxi do đây là giai đoạn hệ xương phát triển mạnh mẽ nhất, ngoài ra trẻ sinh non, trẻ sinh nhẹ cân, trẻ mắc các chứng bệnh nhiễm khuẩn, trẻ bị rối loạn tiêu hóa kéo dài, trẻ còi xương, ít vận động, ít tiếp xúc ánh nắng… là những đối tượng bị thiếu hụt vitamin D trầm trọng. Lúc này cha mẹ cần cho trẻ đi thăm khám để bổ sung canxi hiệu quả đúng cách và tắm nắng mỗi ngày cho trẻ là cách bổ sung vitamin D tốt nhất.
2. Dấu hiệu nhận biết trẻ đang bị đổ mồ hôi trộm
Biểu hiện là đầu trẻ ra nhiều mồ hôi, nhất là sau khi ngủ, mồ hôi tăng tiết nhiều nhưng không liên quan đến thời tiết.
Một số trẻ ra nhiều mồ hôi kèm theo bứt rứt, chân ngủ không yên, hay giật mình, chán ăn, hay khuấy khóc, rụng tóc hình vành khăn, còi xương, chậm lớn… Mồ hôi nhiều có thể là dấu hiệu cảnh báo của tình trạng thiếu vitamin như D, Canxi, Magie…Thường xuất hiện ở những trẻ mắc bệnh còi xương, lao sơ nhiễm.
3. Hậu quả của chứng đổ mồ hôi trộm
3.1 Trẻ dễ bị cảm lạnh, bệnh đường hô hấp:
Khi mồ hôi ra quá nhiều và liên tục, cơ thể sẽ mất đi một lượng nước và muối sẽ khiến cơ thể trẻ yếu đi, người mệt hơn.. Đây là những nguyên nhân làm cho cơ thể bé dễ bị ngấm lạnh, phổ biến thường thấy là các chứng bệnh về hô hấp như viêm họng, viêm phổi, bé thường hay bị cảm, ho, sổ mũi… Nếu hiện tượng đó kéo dài, cơ thể trẻ sẽ bị suy kiệt..
3.2 Trẻ dễ bị rôm sảy, viêm da:
Ra mồ hôi nhiều không lau không còn làm lỗ chân lông giãn ra, là nơi ứ đọng các chất cặn bã, dễ bị viêm nhiễm, mụn nhọt, rôm sảy, ngứa…
3.3 Gây ra tình trạng thiếu canxi nặng hơn:
Ra mồ hôi nhiều cũng dẫn đến hậu quả thiếu canxi hơn vì trong thành phần mồ hôi có canxi. Canxi trong máu có vai trò kìm hãm sự kích thích của thần kinh, đặc biệt là cần thiết cho sự phát triển của hệ thống xương răng tăng chiều cao của trẻ. Thiếu canxi ở trẻ nhỏ còn ảnh hưởng đến hệ thần kinh gây khó ngủ, hay quấy khóc, ngủ trằn trọc, khó ngủ..
4. Biện pháp ngăn ngừa mồ hôi trộm ở trẻ
Bổ sung vitamin D: Cha mẹ nên cho trẻ tắm nắng mỗi buổi sáng, trước 8 giờ hoặc sau 16h chiều với ánh nắng nhẹ và thời gian tắm nắng nên tăng dần từ 10 – 30 phút. Để cho da của trẻ tiếp xúc với ánh nắng càng nhiều càng tốt, không cho mắt trẻ tiếp xúc thẳng với ánh sáng mặt trời.
Giữ cho cơ thể trẻ luôn mát mẻ: Phòng ngủ nên rộng, thoáng mát, luôn tắm rửa sạch sẽ và cần bổ sung lượng nước đầy đủ cho trẻ hàng ngày, không nên đắp quá nhiều chăn , kiểm tra nhiệt độ phòng, nếu trẻ có ra mồ hôi cần lau khô cho trẻ tránh nhiễm lạnh.
Dinh dưỡng hợp lý: Nên ăn nhiều loại rau quả có tính mát như rau má, cải ngọt, cải đắng, bí đao, bí đỏ, thanh long, cam quýt, hạn chế dầu mỡ,đồ chiên xào, đường ngọt nhiều…
Cho trẻ ăn đủ dưỡng chất, bổ sung thêm canxi cho trẻ bằng những thực phẩm giàu canxi như sữa, trứng, hải sản, rau xanh lá..hoặc bổ sung thêm canxi, vitamin D với thực phẩm chức năng dưới sự hướng dẫn của dược sĩ tư vấn để khắc phục tình trạng ra mồ hội trộm do thiếu vitamin D, canxi hiệu quả ở trẻ.
Ngoài các thực phẩm bổ sung canxi, vitamin D cho trẻ, mẹ có thể kết hợp cho trẻ sử dụng Siro Yến Sào Ăn Ngủ Ngon đặc biệt là trẻ kém ăn, mất ngủ. Siro Yến Sào Ăn Ngủ Ngon là sản phẩm đang được nhiều cha mẹ tin dùng hiện nay. Sản phẩm chứa các thảo dược thiên nhiên: Yến sào, đẳng sâm, hoàng kỳ, Bạch truật, sa nhân,...không chỉ giúp trẻ giải nhiệt cầm mồ hôi trộm mà còn giúp trẻ ngủ ngon, ngủ sâu giấc hơn, kích thích tiêu hoá giúp trẻ ăn ngon miệng, bồ bổ cơ thể tăng cân đều.
Tìm hiểu về Siro Yến Sào Ăn Ngủ Ngon
Ds. Nguyễn Thị Phượng sưu tầm
CON CAO KHỎE - GIA ĐÌNH VUI TẾT
Từ: 05/12/2018 - 30/01/2019
Gọi ngay hotline 0798 161616 để được tư vấn miễn phí và đặt hàng, giao hàng thu tiền tận nhà trên toàn quốc nhanh chóng- chuyên nghiêp.
Còn chần chờ gì mà không đến với Tamduocstore.com.vn để rinh ngay cho mình món Quà Tết 2019 – Món quà sức khỏe và hạnh phúc dành tặng cha mẹ, ông bà và gia đình thân yêu. Lại còn nhận ngay cho mình món quà xuân thiết thực xinh xắn nữa nhé!
Chúc quý khách hàng của Tâm Dược Store luôn sức khỏe dồi dào- an vui và hạnh phúc !
