Những Môn Thể Thao Giúp Trẻ Tăng Trưởng Chiều Cao Nhanh Chóng

Chúng ta đã biết, vận động thể lực thể hình bằng các hoạt động thể thao rất bổ ích cho sự phát triển hệ cơ xương và đó là lí do các chuyên gia luôn khuyến khích bố mẹ cần cho trẻ thường xuyên luyện tập thể dục, tham gia các hoạt động ngoài trời để kích thích tăng trưởng chiều cao cho bé trong những năm tháng đầu đời. Bài viết này sẽ gợi ý đến các bậc phụ huynh những môn thể thao giúp bé tăng trưởng chiều cao nhanh chóng, cùng tham khảo nhé!

Những môn thể thao giúp bé tăng trưởng chiều cao

1. Chạy bộ

Một môn thể thao khá gần gũi và đơn giản mà bất kì ai cũng có thể luyện tập, chạy bộ là môn mà bố mẹ nên khuyến khích bé dành thời gian khoảng 30 phút thực hiện mỗi ngày vào buổi sáng sớm hoặc chiều tối để tăng trưởng chiều cao. Bởi khi bé chạy bộ sẽ kích thích tuyến yên tiết ra hormone tăng trưởng cao gấp 3 – 4 lần so với bình thường.

1. Bơi lội

Khá thú vị nhưng cũng khá gian nan với bộ môn bơi lội dành cho trẻ nếu bé không đủ khả năng luyện tập nó, thế nhưng bơi lội lại là bộ môn thể thao không chỉ giúp bé tăng chiều cao hiệu quả mà còn có vóc dáng đẹp, thân hình cân đối.

Cơ thể dẻo dai, phổi phát triển tốt, máu được lưu thông khi bé bơi và việc liên tục dướn người về phía trước khi bơi giúp bé tăng chiều dài cột sống, ngực và vai rộng hơn, chiều cao tăng lên đáng kể.  Khi vận động trong nước, các dây thần kinh được phát triển giúp bé linh hoạt và thông minh hơn, hệ miễn dịch cũng tốt hơn.

1. Nhảy dây

Bộ môn thể thao giúp bé tăng trưởng chiều cao nhanh chóng không thể bỏ qua đối với các bé gái là môn nhảy dây. Có thể trong ký ức của hầu hết các bạn gái thì đây là bộ môn vui chơi giải trí tuyệt vời cùng lũ bạn, nhưng thời thơ bé ít bạn biết rằng đó cũng là môn thể thao hữu ích giúp phát triển thể chất, tăng trưởng chiểu cao.

Khi nhảy dây, các cơ xương và cột sống của bé được vươn dài, giúp phát triển chiều cao nhanh chóng. Vì thế, bố mẹ có thể “lợi dụng” niềm đam mê yêu thích của con mà khuyến khích bé chơi mỗi ngày nhằm thúc đẩy chiều cao.

1. Bóng rổ

Sự hoạt động liên tục và chạy nhảy ở cường độ cao bởi tính chất của môn thể thao này sẽ khiến chiều cao và vóc dáng của trẻ được cải thiện đáng kể. Chơi bóng rổ còn cải thiện khả năng linh hoạt của tay, chân và mắt trẻ, rèn luyện tinh thần đồng đội, làm việc nhóm ở bé.

1. Đạp xe

Đi xe đạp đúng cách từ 3 – 6 giờ/tuần một cách thường xuyên giúp bé tăng trưởng chiều cao đáng kể. Đặc biệt, khi bé đạp xe đều đặn mỗi ngày, các khớp xương ở chân sẽ được giãn ra, kích thích sự tăng trưởng và phát triển chiều cao. Đạp xe được đánh giá cao trong quá trình phát triển sức khỏe toàn diện của bé, vừa nâng cao thể lực, tăng trưởng chiều cao, vừa tăng tính tự lập cho bé.

Để giúp bé tăng trưởng chiều cao toàn diện và lành mạnh, các bố mẹ nên ưu tiên chọn cho bé viên YẾN SÀO CALCI NANO CANEST – trẻ cao lớn, mắt tinh anh. Sản phẩm chứa các thành phẩn cần thiết cho sự phát triển hệ xương và các dưỡng chất nuôi dưỡng đôi mắt sáng tinh anh.

+ Aquamin F (calci hữu cơ từ táo đỏ) + Calci carbonate nano: tăng hấp thu gấp 3 lần so với calci thông dụng, cho xương và răng chắc khỏe, giải pháp tối ưu chống loãng xương

+ Yến sào: bổ sung dinh dưỡng toàn diện và tăng cường hấp thu các chất

+ Vitamin D3 + Vitamin K2: yếu tố hỗ trợ hấp thu calci tối đa và đưa calci đến xương, răng

+ Vitamin A + Dầu cá tự nhiên: dưỡng chất cần thiết nuôi dưỡng mắt khỏe, mắt sáng tinh anh

Sản phẩm phù hợp cho trẻ em 6 tuổi trở lên và thanh thiếu niên, giúp:

+ Tăng trưởng chiều cao vượt trội, cho xương, răng chắc khỏe

+ Bồi bổ phát triển thể chất toàn diện, giúp mắt sáng và trí tuệ minh mẫn

Sản phẩm chống chỉ định với trẻ em dưới 6 tuổi. Đặc biệt, sản phẩm sử dụng không gây sỏi thận, không gây kích ứng dạ dày, an toàn tuyệt đối. Viên Yến Sào Calci Nano Canest dưới sự phân phối của CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC TÂM DƯỢC hiện nay đã có mặt tại hầu hết các nhà thuốc và phòng mạch trên toàn quốc.

Bạn có thể tham khảo thông tin sản phẩm và đặt mua tại địa chỉ:

Website: https://www.tamduocstore.com.vn/

Fanpage: http://www.facebook.com/tamduocstore/

Thương mại điện tử: Lazada, Sendo, Shopee, Tiki… hoặc mua tại các đại lý nhà thuốc trên toàn quốc.

Bài viết gợi ý những môn thể thao giúp bé tăng trưởng chiều cao nhanh chóng mà các bậc phụ huynh nên tham khảo để hướng dẫn các con lựa chọn môn thể thao phù hợp mà tập luyện mỗi ngày nhằm đem đến hiệu quả sức khỏe, chiều cao lý tưởng.

Nếu cần tư vấn, bạn hãy liên hệ qua Hotline: 0798 16 16 16 – 0708 18 66 60 – 0828 88 16 16  để được hỗ trợ miễn phí!