Nhận Biết Biếng Ăn Sinh Lý Và Biếng Ăn Bệnh Lý Ở Trẻ
Biếng ăn ở trẻ là hiện tượng rối loạn dinh dưỡng do nhiều nguyên nhân thường gặp, trong số các nguyên nhân sẽ được chia thành 2 loại: biếng ăn sinh lý và biếng ăn bệnh lý. Hiểu đúng về nguyên nhân biếng ăn ở trẻ sẽ giúp bố mẹ dễ dàng tìm cách khắc phục hiệu quả. Cùng tham khảo bài viết để nắm rõ biếng ăn sinh lý và biếng ăn bệnh lý ở trẻ.
1. Nhận biết biếng ăn sinh lý và biếng ăn bệnh lý ở trẻ
Ở độ tuổi trẻ con, có thể vì nhiều lí do mà bé nhàm chán với việc ăn uống mỗi ngày, không hứng thú hoặc trốn chạy với nỗi sợ ăn uống là chuyện dễ bắt gặp trong đời sống của trẻ.
Để nhận biết đúng nguyên nhân và đi tìm giải pháp hữu hiệu, bố mẹ cần biết 2 loại nguyên nhân biếng ăn chính ở trẻ là biếng ăn sinh lý và biếng ăn bệnh lý.
1.1 Biếng ăn sinh lý ở trẻ
Biếng ăn sinh lý là do yếu tố sinh lý và những thay đổi sinh lý trong cơ thể bé theo giai đoạn phát triển. Cụ thể là:
Do thiếu chất từ khi còn trong bào thai: người mẹ mang thai thiếu các chất như canxi, sắt, kẽm, các loại vitamin cần thiết,...sẽ khiến thai nhi bị thiếu chất và suy dinh dưỡng. Hậu quả là trẻ sinh non tháng, lười bú mẹ trong những tháng đầu sau sinh. Những trẻ sinh đủ ngày, đủ cân cũng có thể lười bú mẹ, bỏ bú mẹ hoặc khi đang ăn sữa ngoài bình thường đột nhiên giảm lượng ăn hoặc bỏ hẳn sữa ngoài.
Do thay đổi sinh lý: khi bước vào những giai đoạn như biết lật, biết ngồi, biết bò, biết đi, mọc răng, học nói,... trẻ thường biếng ăn. Ngay cả khi khỏe mạnh, trẻ cũng có những giai đoạn ăn ít hẳn trong vài ngày hoặc vài tuần mà vẫn vui chơi bình thường.
Đó là những giai đoạn trẻ mải khám phá khả năng của cơ thể, học và luyện tập những kỹ năng mới nên không chú tâm tới việc ăn uống. Giai đoạn này thường gặp ở trẻ 3 – 4 tháng, 9 - 12 tháng, 16 – 18 tháng,... Sau đó, trẻ sẽ quay lại ăn uống bình thường.
1.2 Biếng ăn bệnh lý ở trẻ
Biếng ăn bệnh lý ở trẻ do một số tác nhân bệnh khiến cơ thể bé mệt mỏi hoặc đau đớn khi chạm phải thức ăn.
Trẻ gặp khó khăn khi nhai và nuốt: khi bị viêm amidan, mọc răng, nấm lưỡi, áp xe lợi hoặc viêm tuyến nước bọt, trẻ rất ngại nhai, nuốt, dẫn tới chán ăn.
Rối loạn tiêu hóa: các triệu chứng của rối loạn tiêu hóa như đau bụng, tiêu chảy, nôn trớ hay táo bón,... đều khiến bé lười ăn, chậm lớn. Đó là dấu hiệu của tình trạng rối loạn co bóp, tiết dịch trong dạ dày hoặc loạn khuẩn đường ruột.
Trẻ bị nhiễm khuẩn: khi trẻ bị nhiễm khuẩn, hàm lượng các vitamin và khoáng chất bị mất đi rất lớn, đặc biệt là vitamin A, vitamin nhóm B, vitamin C, sắt, kẽm, magie,... làm trẻ lười ăn hoặc không muốn ăn. Bên cạnh đó, trẻ bị nhiễm khuẩn thường dùng các loại kháng sinh, dễ dẫn đến loạn khuẩn đường ruột, gây chướng bụng, khó tiêu và chán ăn.
2. Cách khắc phục biếng ăn sinh lý và biếng ăn bệnh lý ở trẻ
a. Với trẻ bị biếng ăn sinh lý
Bố mẹ nên theo dõi kỹ tình trạng ăn uống của trẻ để xem có phải bé đang mắc chứng biếng ăn sinh lý hay không?
Biểu hiện của tình trạng này là trẻ không bệnh, vẫn chơi đùa tốt nhưng ăn ít. Để giúp bé ăn được nhiều hơn, phụ huynh có thể cho trẻ ăn từng chút một với nhiều món ăn trong bữa chính, đảm bảo cung cấp đủ dưỡng chất.
+ Nên chia bữa ăn thành nhiều bữa trong ngày cho bé dễ hấp thu. Đồng thời, phụ huynh cũng nên cho trẻ ăn những thức ăn trẻ yêu thích, lạ miệng, dễ nuốt,... trong thời điểm này.
+ Ưu tiên chọn những món ăn lỏng, mềm, dễ tiêu hóa như canh, cháo, súp, cơm nát ăn với trứng, cá… đặc biệt là các món mà ngày thường bé thích ăn.
+ Hãy chịu khó chế biến món ăn lạ mắt, hấp dẫn, trang trí đẹp, thay đổi khẩu vị liên tục để kích thích bé.
Biếng ăn sinh lý là điều hiển nhiên xảy ra trong quá trình phát triển của bé nên các bậc phụ huynh không nên ép trẻ ăn, cứ để bé thoải mái lựa chọn và tạo không khí vui vẻ trong mỗi bữa ăn.
Vượt qua các giai đoạn sinh lý bé sẽ tự khắc ăn uống ngon miệng trở lại. Tuy nhiên, nếu tình trạng biếng ăn vẫn kéo dài trên 3 tuần thì bố mẹ nên chở con đi khám xem có phải do bé biếng ăn bệnh lý hay không.
b. Với trẻ bị biếng ăn bệnh lý
Khi bé biếng ăn bệnh lý cơ thể sẽ mệt mỏi dẫn đến biếng ăn, không thèm ăn, chán chường. Nếu như cứ để tình trạng này sẽ dẫn đến thiếu hụt chất dinh dưỡng, thiếu calo khiến bé càng chán ăn hơn.
Với trường hợp này, bố mẹ nên chế biến và trình bày món ăn hấp dẫn để bé ăn nhiều hơn.
+ Thiết lập khẩu phần ăn cân bằng 4 nhóm chất: đạm, đường bột, chất béo, vitamin và một số khoáng chất.
+ Tạo không khí vui vẻ trong bữa ăn để bé thoải mái ăn.
+ Không lạm dụng kháng sinh vì dễ gây mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột khiến bé chướng bụng, khó tiêu, chán ăn.
+ Nên khuyến khích bé vận động cơ thể, tham gia một số hoạt động ngoài trời để tăng sức đề kháng và hệ miễn dịch.
Bên cạnh đó, bố mẹ nên tăng cường bổ sung SIRO YẾN SÀO CHÙM NGÂY cho trẻ các dưỡng chất cần thiết, hỗ trợ kích thích tiêu hóa, giúp ăn ngon, hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, giúp tăng cường sức khỏe, giảm ốm, giảm ho, phòng tiêu chảy.
Với các thành phần nổi bật: cao chùm ngây, yến sào, kẽm gluconat, beta (1,3 – 1,6)-D-glucan 75%, siro yến sào chùm ngây là sự lựa chọn tin cậy của nhiều mẹ trong hành trình tìm kiếm giải pháp điều trị chứng biếng ăn ở trẻ.
Bạn có thể tham khảo thông tin sản phẩm và đặt mua tại:
Website: https://www.tamduocstore.com.vn/
Fanpage: http://www.facebook.com/tamduocstore/
Thương mại điện tử: Lazada, Sendo, Shopee, Tiki… hoặc mua tại các đại lý nhà thuốc trên toàn quốc.
Nếu cần tư vấn, bạn hãy liên hệ qua Hotline: 0798 16 16 16 – 0708 18 66 60 để được hỗ trợ miễn phí!
Tóm lại, biếng ăn ở trẻ đến từ nhiều nguyên nhân, tuy nhiên việc nhận biết biếng ăn sinh lý và biếng ăn bệnh lý ở trẻ sẽ giúp các bậc phụ huynh chủ động hơn trong việc đưa ra giải pháp cải thiện tình trạng phù hợp cho bé và sớm ngăn ngừa một số nguyên nhân bệnh do biếng ăn bệnh lý gây ra.
