Cách Massage Cho Trẻ Tăng Chiều Cao

Bất kì cha mẹ nào cũng mong muốn con mình được lớn lên sở hữu một ngoại hình tuyệt đẹp, chiều cao vóc dáng cân đối, khỏe mạnh. Đó là lí do, thời thơ ấu của trẻ, bố mẹ luôn dành hết mọi tâm huyết để chăm sóc con từng miếng ăn giấc ngủ, hoạt động thể chất, đặc biệt điều này cần thiết nhất ở 3 năm tuổi đầu đời. Ngoài chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng, vận động thể thao thì để tăng trưởng chiều cao cho bé, bố mẹ nên tham khảo cách massage cho trẻ tăng chiều cao trong bài viết dưới đây, cực kì lý thú và bổ ích.

Cách massage cho trẻ tăng chiều cao

Giai đoạn từ 0 – 3 tuổi là thời điểm vàng để tăng chiều cao cho trẻ. Thống kê cho thấy, trung bình chỉ trong 1 năm đầu đời bé có thể tăng khoảng 25cm chiều cao và nếu các mẹ hiểu biết và tận dụng khoảng thời gian này chăm sóc con đúng cách chắc chắn bé sẽ có cơ hội sở hữu chiều cao lý tưởng.

Bên cạnh chế độ dinh dưỡng cần thiết cho trẻ sơ sinh tăng chiều cao thì việc tập luyện thể thao rất cần thiết, nhưng bé ở độ tuổi này thì chắc chắn không thể vận động hay áp dụng bài luyện tập, thế nên massage cho trẻ tăng chiều cao là việc hữu ích các mẹ có thể làm. Động tác massage không chỉ giúp tăng trưởng chiều cao mà còn giúp lưu thông máu, vận động các cơ, tăng quá trình trao đổi chất.

Hãy thực hiện masage cho bé bằng 5 bước sau:

Bước 1: Đầu tiên cho bé nằm sấp trên giường, đặt phần đầu của con nghiêng sang một bên.

Bước 2: Tiếp theo lấy một vào giọt dầu massage cho lên lòng bàn tay người massage sau đó xoa nhẹ hai tay lại với nhau để dầu thấm đều trên tay.

Bước 3: Bắt đầu massage bằng cách vuốt nhẹ tay theo một đường từ trán qua đỉnh đầu tiếp tục di chuyển dần ra sau gáy của trẻ.

Bước 4: Tiếp tục di chuyển tay cho tay bạn xoa nhẹ từ bả phải sang bả vai trái của con, sau đó đổi bên và di chuyển ngược lại.

Bước 5: Cuối cùng kết thúc bài tập bằng cách vuốt nhẹ nhành từ cổ dọc theo cột sống xuống tới hông của trẻ. Các mẹ nên nhớ khi thực hiện bước này chú ý không được chạm vào cột sống của trẻ.

Với trẻ trên 3 tuổi thì có thể áp dụng bài massage này:

Bước 1: Nắm đấm bàn tay và đặt các ngón tay lên lòng bàn chân của trẻ, di chuyển các ngón tay xoay tròn theo chiều kim đồng hồ. Thực hiện động tác này khoảng 10 lần trước khi sang động tác tiếp theo.

Bước 2: Dùng hai bàn tay nắm lấy lòng bàn chân của trẻ, từ từ kéo xuống đến khi hết đầu ngón chân thì thực hiện lại từ đầu. Thực hiện khoảng 10 lần sau đó chuyển động tác.

Bước 3: Dùng tay phải nắm chặt phần gót chân của trẻ, tay còn lại vuốt từ lòng bàn chân xuống phía dưới. Thực hiện khoảng 20 lần sau đó chuyển động tác.

Bước 4: Tay phải được nắm chặt, đặt các phần ngón tay lên cổ chân của trẻ. Tay còn lại nắm lấy phần gót chân và massage nhẹ nhàng. Thực hiện động tác này khoảng 60 giây sao đó chuyển động tác.

Bước 5: Tay trái nắm lấy lòng bàn chân của trẻ, dùng ngón cái massage nhẹ nhàng. Đồng thời tay phải đặt lên phần bắp chân của trẻ, massage nhẹ nhàng trong khoảng 60 giây thì chuyển động tác.

Bước 6: Đặt hai bàn tay lên đùi trẻ, nhẹ nhàng massage từ đầu gối lên phía trên. Thực hiện cứ như vậy khoảng 60 giây sau đó kết thúc bài massage cho trẻ.

Các mẹ cần lưu ý một số điều trong quá trình massage cho trẻ:

+ Thời điểm massage tốt nhất là từ 40 – 50 phút sau khi ăn. Khi mới bắt đầu, nên massage khoảng 5 – 10 phút, sau đó tăng dần thời gian, khi bé trên 3 tháng tuổi có thể massage 30 phút.

+ Cần thực hiện lực xoa bóp nhẹ nhàng vừa phải

+ Không nên masage ngay sau khi ăn bởi nó có thể khiến trẻ bị khó tiêu, tròa ngược dạ dày

+ Nếu bé đang bị ốm, gặp vấn đề sức khỏe không tốt thì không nên massage nữa

+ Mẹ cần giữ da tay ẩm và mềm mại để massage cho bé dễ chịu, nên tháo đồ trang sức, cắt móng tay ngắn để phòng ngừa tổn thương da ở trẻ nhỏ.

Ngoài ra, để tăng chiều cao tự nhiên, lành mạnh cho trẻ, các mẹ hãy tham khảo cho bé uống SIRO YẾN SÀO CALCI MAX GOLD cung cấp yến sào cùng calci glucoheptonat và vitamin K2 cho bé cao lớn, phát triển hệ xương.

+ Calci gluconate: loại muối canxi có độ hấp thu tốt nhất

+ Vitamin K2 (MK7) + Vitamin D3: yếu tố hỗ trợ hấp thu canxi tối đa và đưa canxi đến xương, răng

+ Yến sào + cao men bia: bổ dưỡng, bổ sung dinh dưỡng và hỗ trợ hệ tiêu hóa, tăng cường hấp thu các chất

Sản phẩm thích hợp cho các đối tượng:

+ Trẻ em trên 2 tuổi cần phát triển chiều cao tối đa

+ Trẻ thấp bé, còi xương, chậm lớn

+ Trẻ chậm mọc răng, bị chuột rút, nhức mỏi chân tay

Đặc biệt, sản phẩm nói “không” với:

+ Không gây sỏi thận

+ Không gây kích ứng dạ dày

+ Có hiệu quả sau 3 – 5 ngày sử dụng

Bạn có thể tham khảo thông tin sản phẩm và đặt mua tại địa chỉ:

Website: https://www.tamduocstore.com.vn/

Fanpage: http://www.facebook.com/tamduocstore/

Thương mại điện tử: Lazada, Sendo, Shopee, Tiki… hoặc mua tại các đại lý nhà thuốc trên toàn quốc.

Nếu cần tư vấn, bạn hãy liên hệ qua Hotline: 0798 16 16 16 – 0708 18 66 60 – 0828 88 16 16  để được hỗ trợ miễn phí!

Các cách masage cho trẻ tăng chiều cao mà bài viết đã hướng dẫn sẽ phần nào hỗ trợ các bé tăng trưởng chiều cao kèm chế độ dinh dưỡng mỗi ngày, bố mẹ nên thực hiện đều đặn cho bé. Đừng quên cho bé uống Siro Yến Sào Calci Canest để phát triển cao lớn toàn diện nhé!