Cách Chăm Sóc Trẻ Biếng Ăn Hay Ngậm
Trẻ biếng ăn hay ngậm – nỗi gian nan của hàng nghìn bà mẹ ông bố. Đến một giai đoạn nào đó, vì nguyên nhân biếng ăn sinh lý hoặc biếng ăn bệnh lý mà trẻ trốn tránh chuyện ăn uống, gây lo lắng cho các bậc phụ huynh về tình trạng sức khỏe bé. Cách chăm trẻ biếng ăn hay ngậm vẫn là câu hỏi các mẹ cần lời giải đáp để đưa trẻ sớm thoát khỏi tình trạng này.
1. Trẻ biếng ăn là gì?
Trẻ biếng ăn là hiện tượng rối loạn dinh dưỡng ở bé, dẫn đến bé ít ăn hơn bình thường, sợ ăn hoặc chán ăn, bữa ăn kéo dài trên 30 phút.
Biếng ăn ở trẻ có thể do nhiều nguyên nhân, hoăc là tình trạng sức khỏe không tốt, bệnh lý hoặc là tâm lý chán ăn, nhàm chán với đồ ăn mỗi ngày.
Tình trạng này kéo dài sẽ để lại nhiều hệ lụy không chỉ đối với sức khỏe thể trạng, cân nặng, chiều cao mà ảnh hưởng đến trí não của trẻ. Thông thường những đứa trẻ biếng ăn sẽ suy dinh dưỡng, còi cọc, thiếu chất và chậm phát triển trí não, chậm phản ứng hơn so với bạn bè cùng lứa tuổi.
Trẻ biếng ăn đôi khi còn xuất phát từ tâm lý, thái độ của bố mẹ. Vậy nên, đừng quá lo lắng, hãy đi tìm hiểu nguyên nhân rõ ràng trước khi đưa ra giải pháp. Bởi lẽ, biếng ăn sinh lý là chuyện thường tình hiển nhiên trong giai đoạn phát triển của tất cả các trẻ, biếng ăn do bố mẹ không biết cách chăm sóc trẻ thì bạn nên tham khảo các kỹ năng nuôi con, cách chế biến món ăn cho bé; và nếu biếng ăn kéo dài trên 3 tuần thì nên thăm khám bác sĩ để rõ nguyên nhân vì biết đâu có thể do bé mắc một số bệnh lý – biếng ăn bệnh lý.
Trẻ biếng ăn sẽ hay ngậm thức ăn trong miệng, không chịu nhai nuốt. Trẻ biếng ăn hay ngậm đôi khi khiến sự kiên nhẫn chờ đợi của bố mẹ bỗng trở thành mây khói, dẫu vậy bạn cần kiên nhẫn học cách chăm sóc trẻ biếng ăn hay ngậm để đồng hành cùng con vượt qua giai đoạn này.
2. Cách chăm sóc trẻ biếng ăn hay ngậm
Đầu tiên, việc cần thiết nhất trong cách chăm sóc trẻ biếng ăn hay ngậm là đầu tư chế biến một bữa ăn vừa ngon vừa “chất” cho trẻ.
+ Nên chế biến các món ăn mới lạ, trang trí hấp dẫn, ngon miệng để kích thích bé.
+ Đảm bảo khẩu phần ăn mỗi bữa đều đủ các nhóm dưỡng chất: chất đạm, chất béo, chất xơ, tinh bột và vitamin khoáng chất.
+ Nên cho bé ăn các loại thức ăn mềm, dễ nuốt, dễ tiêu hóa.
+ Không nên lặp lại món, hãy thay đổi món liên tục tránh tình trạng bé dư thừa chất này nhưng thiếu hụt chất khác.
+ Nên chia nhỏ bữa ăn cho bé, có thể cho bé ăn bữa phụ với một số món nhẹ nhàng như sữa chua, bánh ngọt, chuối,... và phải cách bữa ăn chính.
+ Không ép trẻ ăn, hãy tọ tâm lý thoải mái, vui vẻ, động viên, khen ngợi bé khi ăn.
+ Không nên cho bé xem tivi, sử dụng thiết bị di động, điện tử trong lúc ăn vì sẽ khiến bé mất tập trung cho việc ăn uống.
+ Kiểm tra tình trạng sức khỏe của bé để xem bé có mắc bệnh lý gì không mà can thiệp kịp thời.
Một điều bạn cần lưu ý là phải quan tâm hàng đầu đến việc lựa chọn những loại thực phẩm cho trẻ biếng ăn. Vì với các bé, có thể do cơ thể thiếu sắt, kẽm, selen, vitamin B(B6, B12) dẫn đến tình trạng không sản sinh hormone kích thích vị giác, khứu giác và bé không có cảm giác thèm ăn, mệt mỏi, chán ăn.
Những thực phẩm sau đây bạn cần bổ sung cho bé mỗi ngày là: thịt động vật (thịt heo, thịt bò, thịt gà,..), cá, trứng, sữa, sữa chua, các loại hạt (hạnh nhân, óc chó, hạt điều), rau xanh, trái cây, giá đỗ,....
Bên cạnh việc lựa chọn thực phẩm chế biến món ăn, còn một cách chăm sóc trẻ biếng ăn hay ngậm hữu ích là bố mẹ nên bổ sung canxi, vitamin D, khoáng chất cần thiết để tăng cường hệ miễn dịch, kích thích bé ngon miệng bằng các loại siro, cốm,...
SIRO YẾN SÀO ĂN NGỦ NGON luôn đồng hành cùng các mẹ mỗi ngày để vững bước trên hành trình nuôi con, chăm sóc trẻ biếng ăn hay ngậm. Sản phẩm hiện đang nhận rất nhiều sự quan tâm và tin yêu từ các bậc phụ huynh, có mặt tại hầu hết các nhà thuốc trên toàn quốc, chắp cánh cho bé lớn khôn khỏe mạnh mỗi ngày.
Với sự kết hợp giữa yến sào chưng cất và một số dược liệu quý hiếm: đẳng sâm, hoàng kỳ, calci lactate, lysin hydrochloride, vitamin B1, B2 Siro Yến sào Ăn Ngủ Ngon giúp bé giảm mồ hôi trộm, quấy khóc nửa đêm, bồi bổ cơ thể, tăng sức đề kháng.
Bạn có thể tham khảo thông tin sản phẩm và đặt mua tại:
Website: https://www.tamduocstore.com.vn/
Fanpage: http://www.facebook.com/tamduocstore/
Thương mại điện tử: Lazada, Sendo, Shopee, Tiki… hoặc mua tại các đại lý nhà thuốc trên toàn quốc.
Nếu cần tư vấn, bạn hãy liên hệ qua Hotline: 0798 16 16 16 – 0708 18 66 60 để được hỗ trợ miễn phí!
Cách chăm sóc trẻ biếng ăn hay ngậm đơn giản nhưng cần có khoa học, chu đáo và tâm lý để giúp trẻ hứng thú, kích thích cảm giác thèm ăn là bố mẹ đã thành công rồi. Hi vọng những chia sẻ từ bài viết đã mang đến nhiều thông tin hữu ích cho bạn!
