Nguyên nhân và cách điều trị tình trạng đau mỏi vai gáy ?

Đau mỏi vai gáy là căn bệnh phổ biến, thường gặp ở người ít vận động hoặc lao động nặng và người lớn tuổi. Khi mới xuất hiện bệnh sẽ là những dấu hiệu đau nhẹ vùng vai gáy, dần lan xuống bả vai, tê mỏi cánh tay, cơn đau ngày càng tăng…

Đa phần khi mới phát bệnh mọi người thường chủ quan mà không hề biết rằng, các biểu hiện đó có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh nguy hiểm liên quan đến xương khớp như thoát vị đĩa đệm, thoái hóa đốt sống cổ, gai cột sống…

Bệnh gây đau đớn, mệt mỏi ảnh hưởng tới sinh hoạt, đi lại của người bệnh, thậm chí có thể biến chứng gây tàn phế. Để tránh biến chứng nguy hiểm người bệnh cần nắm rõ bệnh và có cách điều trị kịp thời:

1. Tình trạng đau mỏi cổ, vai, gáy có những đặc điểm sau

– Vùng cổ và vai gáy xuất hiện những cơn đau lúc âm ỉ, lúc dữ dội kéo dài liên tục hoặc có thể nhanh chóng chấm dứt nhưng sau đó sẽ bị tái phát lại.

– Những cơn đau thường xuất hiện sau khi ngủ dậy hoặc lao động nặng. Một số trường hợp người bệnh bị nhiễm lạnh cũng có thể bị đau.

– Cơn đau cổ có thể lan rộng lên mang tai và thái dương, hoặc từ sau gáy lan xuống gây mỏi nhức vai, tê bì cánh tay gây cảm giác nặng nề, khó cử động.

– Mức độ đau sẽ tăng khi đi, đứng hoặc ngồi lâu, hoặc thay đổi thời tiết khiến người bệnh cảm thấy vô cùng đau đớn và giảm dần khi nghỉ ngơi.

– Một số trường hợp đau có thể kèm theo các triệu chứng như hoa mắt, chóng mặt, ù tai, khó nuốt. Tình trạng kéo dài khiến người bệnh mệt mỏi, khó ngủ, tinh thần và sức khỏe giảm sút,…

2. Nguyên nhân gây đau mỏi vai gáy?                        

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới đau mỏi vai gáy. Dưới đây là một số nguyên nhân chính người bệnh cần nắm rõ:

     2.1 Nguyên nhân do ngồi, nằm sai tư thế:

Những thói quen xấu như ngồi sai tư thế, ít vận động hay lao động quá sức là thủ phạm chính trực tiếp gây ra tình trạng đau cổ, đau vai gáy. Bên cạnh đó, việc thường xuyên ngủ nghiêng, gối đầu cao, tựa đầu vào ghế hoặc các trường hợp ngồi điều hòa, ngồi quạt hay tắm muộn làm cho lượng oxy cung cấp tới máu suy giảm, khí huyết bị ứ trệ, gây ra đau cứng vùng cổ và vai gáy.

     2.2 Do tuổi tác:

Đau mỏi vai gáy thường xuất hiện nhiều nhất từ tuổi trung niên trở đi, khi quá trình lão hóa diễn ra mạnh, các mạch máu bị giảm tính dẻo dai, đàn hồi và từ đó có nguy cơ cao mắc bệnh.

     2.3 Do một số bệnh lý về xương khớp:

Đau cổ, nhức mỏi và đau vai gáy là triệu chứng của các bệnh lý về xương khớp như: Thoái hóa đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm, gai cột sống, loãng xương, dính khớp bả vai,vẹo cột sống cổ bẩm sinh… Các bệnh này nếu không được phát hiện sớm và điều trị kịp thời sẽ vô cùng nguy hiểm vì người bệnh có thể mất chức năng hoạt động.

3. Cách phòng và chữa trị bệnh đau mỏi vai gáy

Các phương pháp điều trị bệnh:

Tùy vào mức độ nặng nhẹ, cũng như nguyên nhân gây ra tình trạng đau cổ và đau vai gáy mà mỗi người sẽ có phương pháp chữa bệnh khác nhau. Đối với nguyên nhân đau mỏi vai gáy do các bệnh lý xương khớp người bệnh cần thăm khám và điều trị triệt để đạt hiệu quả điều trị tốt nhất.

Hiện nay có 2 phương pháp chính được áp dụng điều trị đau mỏi vai gáy:

     3.1 Điều trị theo phương pháp Tây y:

Đa số người bệnh hiện nay khi thấy đau mỏi vai gáy là ra nhà thuốc mua thuốc giảm đau hoặc được nhân viên y tế kê cho đơn thuốc gồm thuốc giảm đau hay kháng viêm, giúp giảm cơn đau nhanh chóng cho bệnh nhân. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc tây nhiều sẽ có nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm khác như suy tim, suy thận, men gan cao dẫn đến xơ gan… do tác dụng phụ của thuốc gây ra. Tùy một số trường hợp cụ thể mà bệnh nhân nặng không còn đáp ứng với việc sử dụng thuốc thì bác sĩ sẽ chỉ định phẫu thuật là cách tốt nhất cho bệnh nhân.

     3.2 Điều trị theo phương pháp Đông y:

Được coi là phương pháp an toàn nhất, đang được nhiều người bệnh hướng tới đem lại hiệu quả dài lâu và tác động vào nguyên nhân gây bệnh. Chữa đau mỏi cổ, đau vai gáy bằng Đông y đòi hỏi bệnh nhân cần sự kiên trì chứ không thể cắt đứt các cơn đau tức thì như phương pháp tây y nhưng hiệu quả điều trị lại an toàn, không tác dụng phụ đặc biệt đối với những bệnh mãn tính cần điều trị lâu dài.

Giải pháp trị đau mỏi vai gáy hiệu quả, an toàn với sản phẩm Tê Bì Chi Barin ALZ

Thành phần trong Tê Bì Chi Barin ALZ:

Hoàn toàn được chiết xuất từ thiên nhiên và các vitamin nên rất an toàn cho người sử dụng, gồm các thành phần chính sau:

• Ginkgo biloba (chiết xuất cao bạch quả) : tăng cường lưu thông , tuần hoàn máu đến các cơ quan đặc biệt não, chân tay , giúp cải thiện đau mỏi vai gáy, tê buốt chân tay thiếu máu, hay hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi…
• Billberry extract : Chiết xuất từ quả việt quất, giúp hoạt huyết lưu thông mạch máu đến não và các chi, vùng vai gáy. Ngăn chặn các gốc tự do,  chống lão hóa các tế bào thần kinh.
• Vitamin B6, magie: Bổ sung nhóm dưỡng chất cần thiết cho  hệ thần kinh
• Thạch tùng răng cưa: Được coi là thần dược trị suy giảm trí nhớ và bệnh Alzheimer. Hỗ trợ và ngăn ngừa bệnh Alzheimer phát triển, giúp người già duy trì được trí nhớ hiện tại để có cuộc sống vui vẻ cùng gia đình. Ngoài ra hoạt chất huperz-in trong Thạch tùng răng cưa còn có tác dụng phòng ngừa suy giảm trí nhớ ở người lớn khỏe mạnh rất hiệu quả.

Công dụng Tê bì Chi Barin ALZ:

- Hoạt huyết thông huyết ứ trệ và bồi bổ tế bào thần kinh tăng cường dẫn huyết tới não vùng vai tay chân.

- Giúp làm giảm các triệu chứng chân tay vùng vai gáy tê mỏi; các triệu chứng căng thẳng thần kinh chóng mặt mắt kém ù tai mất ngủ trí nhớ suy giảm lú lẫn (bệnh Alzheimer).

4. Một số lưu ý trong quá trình sinh hoạt để điều trị đau mỏi vai gáy hiệu quả

 - Cần chú ý tư thế ngồi và nằm ngủ đúng tư thế, không gối đầu cao, không bẻ cổ, lắc cổ, thỉnh thoảng thay đổi tư thế. Tránh mang vác đồ nặng hoặc nghiên cổ thường xuyên về phía bị đau.

 - Thường xuyên tập luyện thể dục, thể thao với các bài tập phù hợp. Chú ý không nên ngồi quá lâu, cứ mỗi 30 phút nên đứng dậy để thực hiện các động tác vận động cột sống cổ, vai và tay. Các bài tập nên tham khảo trước với bác sĩ điều trị.

 - Hạn chế căng thẳng, giữ cho tinh thần thoải mái, vui tươi. Nên có chế độ ăn uống, làm việc, nghỉ ngơi khoa học, hợp lý, bổ sung một số khoáng chất cho cơ thể như calci, kali và các vitamin C, B, E, ăn nhiều rau , trái cây…Không sử dụng bia rượu, thuốc lá, chất kích thích.

Ds. Nguyễn Thị Phượng

Chào mừng ngày nhà giáo Việt Nam 20/11, tamduocstore.com.vn triển khai chương trình đặt biệt giảm giá hấp dẫn lên đến 17% cho 4 sản phẩm bán chạy nhất:

=> Tamduocstore cam kết luôn đem đến cho bạn sự hài lòng về chất lượng, giá cả và sự hỗ trợ tư vấn tận tình nhất.

=> Liên hệ tư vấn và đặt hàng ngay theo số hotline 012.18.161616 ( zalo) miễn phí cuộc gọi.

Đặt hàng ngay với giá ưu đãi