Viêm Mũi Dị Ứng Hạn Chế Ăn Gì?

Viêm mũi dị ứng là căn bệnh thường gặp hiện nay. Mặc dù không quá nguy hiểm nhưng nó gây nhiều phiền toái và ảnh hưởng đến chất lượng đời sống của người bệnh. Vậy viêm mũi dị ứng hạn chế ăn gì để tránh bệnh trở nên nặng hơn. Cùng tìm hiểu ngay nhé!

1. Viêm mũi dị ứng là gì?

Viêm mũi dị ứng là tình trạng lớp niêm mạc mũi bị viêm do sự xâm nhập của các tác nhân gây kích thích như lông thú nuôi, phấn hoa, bụi bẩn, khói thuốc lá, sự thay đổi bất thường của thời tiết,... Đây được xem như là một phản ứng của cơ thể để chống lại các dị nguyên.

Có hai loại viêm mũi dị ứng là viêm mũi dị ứng theo mùa và viêm mũi dị ứng quanh năm. Mọi lứa tuổi đều có thể bị, ngay cả trẻ em, người già hay phụ nữ có thai.  

Người bị  viêm mũi dị ứng thường gặp các triệu chứng như: sổ mũi, chảy dịch mũi có màu hoặc không, đôi khi có mùi hôi, nghẹt mũi, hắt xì liên tục, đau nhức đầu, ngứa ngáy và khó chịu trong mũi,.... Các triệu chứng này thường xuất hiện vào ban đêm nặng nhất, khiến người bệnh khó thở và không thể ngủ ngon giấc được.

2. Viêm mũi dị ứng hạn chế ăn gì?

a. Sữa và các chế phẩm từ sữa

Viêm mũi dị ứng hạn chế ăn gì? Bạn nên cắt giảm sữa và các chế phẩm từ sữa trong khẩu phần ăn hằng ngày. Mặc dù sữa có giá trị dinh dưỡng cao nhưng lại không tốt cho người viêm mũi dị ứng.  Việc sử dụng quá nhiều sữa cũng như các chế phẩm từ sữa như phô mai, bánh kem,...sẽ thúc đẩy quá trình tạo nên một lượng lớn đờm, mủ trong khoang mũi và hốc xoang, khiến tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn.

b. Thực phẩm nhiều dầu mỡ

Không riêng gì người bị viêm mũi dị ứng mà tất cả mọi người đều nên hạn chế tối đa ăn những thực phẩm được chế biến nhiều dầu mỡ. Vì lượng chất béo xấu sẽ khiến dạ dày hoạt động vất vả hơn, gây cản trở sự trao đổi của nhiều dưỡng chất thiết yếu. Khi đó, hệ miễn dịch sẽ bị suy giảm, ảnh hưởng đến sức khỏe. Đồng thời, nó cũng làm tăng tiết dịch nhầy trong mũi xoang, khiến cho tình trạng nghẹt mũi, chảy dịch mũi càng thêm nặng.

c. Đồ ăn cay nóng

Nếu bạn còn chưa biết viêm mũi dị ứng hạn chế ăn gì thì gợi ý dành cho bạn là nên tránh xa những món cay nóng hoặc nhiều gia vị. Vì những món ăn như vậy sẽ gây  tích tụ nhiệt độc, kích thích hệ hô hấp sản sinh nhiều chất dịch cần phải loại bỏ. Điều này khiến cho lượng dịch nhầy càng nhiều thêm và bạn sẽ khó chịu vì chảy nước mũi nhiều.

d. Hải sản gây dị ứng

Một số loại hải sản như tôm, cua,... khi nạp vào cơ thể sẽ gây kích ứng niêm mạc mũi. Tùy theo khối lượng hải sản tiếp nạp và độ mẫn cảm của cơ thể mà mức độ tái phát bệnh sẽ nặng hoặc nhẹ. Do đó, bạn cần chú ý khi ăn hải sản nhé!

e. Thực phẩm chứa chất kích thích

Rượu, bia, nước ngọt có ga, thuốc lá,.. đều có chứa chất kích thích có thể làm suy giảm khả năng diệt khuẩn của hệ miễn dịch. Nếu lạm dụng có thể gây ra thiếu hụt vitamin C và làm tăng nồng độ kháng thể IgE, khiếm bệnh viêm mũi dị ứng tái phát và trở nên nặng hơn.

3. Khắc phục viêm mũi dị ứng bằng thảo dược

Cùng với việc hạn chế những loại thực phẩm trên đây, bạn nên chủ động cải thiện tình trạng bệnh bằng các thảo dược từ thiên nhiên. Trong đó, cỏ Ngũ sắc được dùng nhiều và đem lại hiệu quả cao trong việc hỗ trợ điều trị các triệu chứng viêm mũi dị ứng. Tinh chất của thảo dược này được điều chế có trong bộ đôi bảo vệ mũi xoang:

NGŨ SẮC ĐƠN giúp kháng viêm, thông mũi, hỗ trợ phòng ngừa viêm mũi dị ứng, viêm xoang cấp và mãn tính. Đặc biệt tốt trong các trường hợp bị viêm mũi, xoang.

NGŨ SẮC SPRAY với dạng xịt tiện dụng giúp tinh chất Ngũ sắc cùng các dược liệu, muối khoáng giúp bao phủ toàn bộ niêm mạc và thẩm thấu sâu. Mang đến tác dụng toàn diện: Hỗ trợ điều trị triệu chứng viêm xoang, viêm mũi dị ứng và làm sạch thoáng mũi xoang.

Đây là sản phẩm được phân phối và tiếp thị bởi CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC TÂM DƯỢC. Chính nhờ đó, người dùng có thể yên tâm khi liên hệ đến để đặt mua sản phẩm thông qua các kênh:

- Website: https://www.tamduocstore.com.vn/

- Fanpage: https://www.facebook.com/ngusacdon

- Thương mại điện tử: Lazada, Sendo, Shopee, Tiki… hoặc mua tại các đại lý nhà thuốc trên toàn quốc.

Nếu bạn cần tư vấn thêm về sản phẩm, liệu trình điều trị hay bất kỳ thắc mắc nào, có thể liên hệ trực tiếp đến số Hotline của Tâm Dược Store: 0798 16 16 16 - 0708 18 66 60 - 0828 88 1616 để được dược sĩ chuyên môn tư vấn hoàn toàn miễn phí.

Bài viết đã trả lời câu hỏi viêm mũi dị ứng hạn chế ăn gì? Cùng lưu lại để biết và loại bỏ những thực phẩm không tốt khi bị viêm mũi dị ứng nhé!