Viêm Mũi Dị Ứng Có Nên Đi Bơi Và Cách Phòng Tránh Hiệu Quả

Dù biết vận động thể thao là việc cần được khuyến khích mỗi ngày để tăng cường sức khỏe cơ thể, tuy nhiên chọn môn thể thao yêu thích và phù hợp với bản thân để rèn luyện mới là điều quan trọng. Nhiều bệnh nhân bị viêm mũi dị ứng, viêm xoang đặt câu hỏi: Viêm mũi dị ứng có nên đi bơi? và họ muốn biết cách phòng tránh hiệu quả tình trạng bệnh. Mời bạn theo dõi bài viết sau đây để rõ hơn nhé!

1. Viêm mũi dị ứng có nên đi bơi?

Viêm mũi dị ứng có nên đi bơi? Nếu nên thì sao? hoặc không nên, thì tại sao? Trước tiên bạn nên tìm hiểu đôi chút về bệnh viêm mũi dị ứng để có cách phòng tránh hiệu quả hoặc để biết có nên quyết định đi bơi khi đang mắc bệnh không nhé!

Viêm mũi dị ứng là hiện tượng niêm mạc mũi bị viêm nhiễm do hít phải những chất dị nguyên gây kích ứng, dị ứng mũi. Bệnh có thể do thời tiết thay đổi thất thường hoặc do hít phải các khói bụi, nấm mốc, mùi phấn hoa, lông thú cưng,...

Với bệnh nhân bị viêm mũi dị ứng sẽ dễ nhạy cảm với dị nguyên hơn so với người bình thường, nên khi tiếp xúc với môi trường không đảm bảo vệ sinh sẽ dễ bị kích hoạt triệu chứng viêm mũi dị ứng.

Trong khi đó, các hồ bơi tại nước ta luôn chứa chất khử trùng, tẩy rửa, nhất là calo. Những chất này gây khả năng kích ứng đối với bệnh nhân viêm mũi dị ứng, làm bệnh tái phát và nặng hơn so với bình thường. Vì thế, nếu chất này tiếp xúc với mũi rất dễ gây sưng viêm ở những người mắc các bệnh về viêm xoang, viêm mũi dị ứng.

Khi bị viêm mũi dị ứng, các xoang mũi sưng to lên tạo điều kiện để vi khuẩn sinh sôi phát triển và tích tụ nhầy, kết hợp đó là áp suất khi bơi lặn có sự thay đổi, làm trầm trọng hơn tình trạng viêm mũi dị ứng, thậm chí là gây viêm dây thần kinh hốc mũi, viêm xương, viêm phế quản, viêm xoang thể hang.

Các chuyên gia còn nhận định: đường mũi sẽ khó thở hơn sau khi đi bơi, kèm các triệu chứng khác như nước mũi có màu vàng xanh, chảy xuống họng và mùi hôi tanh, thường xuyên khịt khạc rất khó chịu sau khi bơi.

Như vậy, môn thể thao bơi lội rất có lợi cho sức khỏe nhưng với người bệnh viêm mũi dị ứng thì nên hạn chế môn này, chứ không có nghĩa là bạn không được phép bơi. Dù là bơi lội ở bể bơi hay ở biển thì vẫn ảnh hưởng đến mũi, tình trạng bệnh.

Trong quá trình bơi lội bạn cần để ý các cách bơi hợp lý để hạn chế bệnh trở nặng như: không nên ngụp lặn quá sâu, khi nước chảy vào mũi cần nhanh chóng xịt mũi nhẹ nhàng để tống hết các dịch nhầy bẩn ra bên ngoài, hạn chế tạo điều kiện cho vi khuẩn bẩn xâm nhập.  

2. Cách phòng tránh viêm mũi dị ứng tái phát

Bệnh viêm mũi dị ứng tái phát nếu người bệnh không có cách phòng ngừa và chăm sóc hợp lý. Dưới đây là hướng dẫn những cách phòng ngừa bệnh viêm mũi dị ứng tái phát mà bạn nên chú ý:

+ Cần tránh xa các tác nhân dị nguyên như: lông chó, mèo; phấn hoa; bụi bẩn; nấm mốc.

+ Vệ sinh sạch sẽ phòng ngủ, nhà cửa, chăn gối, giữ không gian nhà thoáng mát, sạch sẽ.

+ Nên vệ sinh sạch sẽ mũi họng mỗi ngày bằng nước muối sinh lý, thông thoáng, tránh dịch nhầy ứ đọng ở các xoang.

+ Có chế độ ăn uống hợp lý, không nên ăn các loại thức ăn dễ gây dị ứng cho cơ thể.

+ Hãy thăm khám bác sĩ khi có dấu hiệu bệnh tái phát để có cách phòng ngừa và điều trị bệnh hiệu quả.

Bên cạnh đó, bạn nên sử dụng DUNG DỊCH VỆ SINH MŨI NGŨ SẮC SPRAY vệ sinh mũi thông thoáng mỗi ngày, cho 3 tác động:

+ Rửa sạch – thông thoáng

+ Hết sổ mũi – nghẹt mũi

+ Hết ê ẩm vùng tráng

Dung Dịch Xịt Mũi Ngũ Sắc Spray bảo vệ xoang mũi từ tinh chất cỏ ngũ sắc với thành phần chính là dịch chiết cỏ ngũ sắc kết hợp với tinh dầu tràm, natri chlorid, nước cất vừa đủ 50ml. Thành phần dịch chiết cỏ ngũ sắc có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm, thông mũi, hỗ trợ phòng ngừa và điều trị các triệu chứng viêm mũi, viêm xoang hiệu quả.

Sản phẩm phân phối bởi CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC TÂM DƯỢC, có mặt tại hầu hết các nhà thuốc hiện nay trên toàn quốc, mang đến giải pháp điều trị bệnh an toàn và hiệu quả cho người bệnh.

Bạn có thể tham khảo thông tin sản phẩm và đặt mua tại:

Website: https://www.tamduocstore.com.vn/

Fanpage: http://www.facebook.com/tamduocstore/

Thương mại điện tử: Lazada, Sendo, Shopee, Tiki… hoặc mua tại các đại lý nhà thuốc trên toàn quốc.

Đến đây bạn đã trả lời được câu hỏi Viêm mũi dị ứng có nên đi bơi? và biết cách phòng tránh bệnh sao cho hiệu quả. Hi vọng bài viết sẽ bổ ích cho các bệnh nhân viêm mũi dị ứng về cách phòng ngừa, chăm sóc bệnh. Nếu cần tư vấn, bạn hãy liên hệ qua Hotline: 0798 16 16 16 – 0708 18 66 60 để được hỗ trợ miễn phí!