Trẻ Em Bị Nhiệt Miệng Nên Ăn Gì Và Những Điều Nên Biết

Trẻ em bị nhiệt miệng nên ăn gì để bé tránh cảm giác đau rát, khó chịu khi va chạm thức ăn tại vị trí nhiệt miệng và nhanh lành vết thương. Các Mẹ hãy cùng tham khảo những thực phẩm, cách chế biến giúp làm giảm nhiệt miệng, tăng cường sức khỏe trong bài viết dưới đây.

1. Tại sao trẻ bị nhiệt miệng?

Nhiệt miệng là hiện tượng xảy ra ở mọi đối tượng, lứa tuổi và ai cũng có nguy cơ mắc phải, nhất là vào mùa hè, khi cơ thể nóng trong. Nhiệt miệng hay còn gọi là loét áp tơ, đó là tình trạng ở các vị trí xung quanh miệng như môi, lưỡi, má, nướu xuất hiện các vết loét gây đau rát và khó chịu. Nhiệt miệng gây khó khăn trong việc ăn uống của bé, dẫn đến biếng ăn, chán ăn và thậm chí bé có thể bị sốt cao.

Tại sao trẻ bị nhiệt miệng? Đến nay nay vẫn chưa có câu trả lời chính xác cho nguyên nhân gây nhiệt miệng. Nhưng theo nhiều nhà khoa học suy đoán, nhiệt miệng ở trẻ có thể do nhiều yếu tố sau gây nên:

• Thường xuyên ăn đồ cay nóng, thiếu nước
• Cơ thể nóng trong
• Thiếu các chất dinh dưỡng như vitamin B, sắt, kẽm
• Trẻ vệ sinh răng miệng chưa đúng cách: trẻ vệ sinh răng miệng quá thô bạo hoặc chưa sạch sẽ.
• Khoang miệng bị nhiễm khuẩn
• Trẻ bị tổn thương trong miệng: khi ăn uống, trẻ lỡ cắn vào bên trong má, lưỡi hoặc đồ ăn quá thô cứng dẫn đến xước niêm mạc và bị nhiễm trùng gây vết loét trong khoang miệng.
• Bé mắc các bệnh lý liên quan đến răng, miệng hoặc bệnh tay – chân – miệng.

Xem thêm: hay bị nhiệt miệng là thiếu chất gì

Thông thường, bệnh nhiệt miệng không phải là bệnh lý quá nguy hiểm và có thể tự lành lại trong vòng 1 tuần. Dù vậy, nhiệt miệng gây cho trẻ cảm giác đau rát và khó chịu, nhất là khi ăn uống hay khi vệ sinh răng miệng. Vậy trẻ cần điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt sao cho khoa học để vừa đảm bảo bé không bỏ bữa, ăn ngon miệng mà vừa đảm bảo nhanh chóng thuyên giảm bệnh. Cùng tìm hiểu trẻ bị nhiệt miệng nên ăn gì và những điều cần biết ở phần tiếp theo.

2. Vậy trẻ em bị nhiệt miệng nên ăn gì nhanh khỏi?

Để mau chóng cải thiện và suy giảm tình trạng nhiệt miệng, bố mẹ nên lựa chọn những thực phẩm tốt cho việc điều trị bệnh, như sau:

• Uống nhiều nước

Uống nhiều nước lọc vừa giúp thanh lọc cơ thể vừa giúp đẩy nhanh quá trình làm lành vết loét nhiệt miệng ở trẻ. Mỗi ngày, trẻ nên bổ sung nước đầy đủ ít nhất là 1,5 lít/ngày. Ngoài nước lọc, trẻ có thể kết hợp uống nước ép trái cây.

Xem thêm: bệnh nhiệt miệng có nguy hiểm không

• Ăn các loại trái cây, rau củ

Rau củ, quả là nguồn thực phẩm thiên nhiên dễ tiêu hóa và chứa dồi dào các yếu tố vi lượng như: vitamin nhóm B, vitamin C, các khoáng chất sắt, kẽm,.... Những chất này sẽ ngăn ngừa được các thương tổn lên niêm mạc và các vùng da xung quanh miệng.

Trong số đó, cà rốt và cà chua là hai loại quả “cứu tinh” cho tình trạng nhiệt miệng ở trẻ. Cà chua có tính bình, vị chua, rất thích hợp cho việc thanh nhiệt, giải độc, điều trị nhiệt miệng. Cà rốt chứa hàm lượng beta – carotene là tiền chất của vitamin A có tacd dụng đào thải gốc tự do và chống oxy hóa, tăng cường hệ miễn dịch. Bạn có thể sử dụng các loại thực phẩm này để chế biến món ăn hoặc ép lấy nước uống.

Xem thêm: bị nhiệt miệng nên uống nước gì

• Ăn cà chua

Trẻ em bị nhiệt miệng nên ăn gì? Không thể bỏ qua cà chua. Trong cà chua có chứa bioflavonoid và carotenoid là 2 chất có khả năng kháng viêm cực cao. Do đó, các mẹ nên dùng cà chua ép lấy nước hoặc nấu canh cho trẻ ăn để vừa thanh nhiệt vừa giảm đau, giảm nhiệt miệng và ngon miệng cho trẻ.

• Ăn rau má, rau ngót hoặc uống nước ép rau má

Rau má được biết đến là bài thuốc dân gian có tác dụng làm mát, thanh nhiệt, giải độc. Các nhà khoa học đã tìm thấy trong rau má chứa thành phần triterpenoids, là một hoạt chất có tác dụng hỗ trợ đẩy nhanh quá trình phục hồi vết thương viêm loét nhiệt miệng. Chỉ cần trẻ uống nước rau má trong vài ngày hoặc ăn canh rau má, canh rau ngót là có thể sớm thuyên giảm nhiệt miệng hiệu quả rõ rệt.

• Ăn củ cải

Củ cải có vị ngọt thanh và tính mát, cũng là loại củ giúp nhanh làm lành vết thương. Mẹ có thể luộc, nấu canh hoặc ép lấy nước củ cải cho bé dùng mỗi ngày.

• Ăn sữa chua

Trong sữa chua có chứa các lợi khuẩn lactobacillus acidophilus có tác dụng chống lại các vi khuẩn có hại trong miệng, hỗ trợ đẩy nhanh quá trình làm lành vết thương. Sữa chua cũng có vị thanh mát giúp trẻ xoa dịu cảm giác khó chịu do nhiệt miệng gây ra.

• Bổ sung thực phẩm giàu sắt

Bổ sung thực phẩm giàu sắt là câu trả lời hoàn hảo nhất cho tình trạng trẻ em bị nhiệt miệng nên ăn gì? Bởi sắt được biết đến với vai trò quan trọng trong việc sản xuất máu nuôi cơ thể, giúp tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ quá trình làm lành vết thương nhiệt miệng nhanh chóng. Bạn nên bổ sung những thực phẩm giàu sắt vào thực đơn cho trẻ như: trứng, thịt bò, các loại hạt, súp lơ,....

• Uống nước bột sủi Themaz Cola

Hiện nay gói bột sủi bột sủi thanh nhiệt giải độc gan THEMAZ-Cola 4 hương vị (cam, chanh, cherry, chanh muối) là sản phẩm thanh nhiệt, giải độc được ưa chuộng nhất dành cho bệnh nhân nhiệt miệng, người suy giảm chức năng gan, người dùng nhiều bia rượu. Với hương vị thơm ngon, bổ dưỡng, lành tính, được chiết xuất tổng hợp từ các thảo dược quý như: Kim ngân hoa, Ké đầu ngựa, Rau má, Kế sữa, Cam thảo, Kẽm gluconate...

Đặc biệt, thành phần kim ngân hoa giúp thanh nhiệt, giải độc, điều trị mụn nhọt mẩn ngứa. Thành phần kẽm gluconate giúp làm lành vết loét nhanh chóng và lành tính.

Sản phẩm phù hợp cho mọi độ tuổi (trẻ em từ 2 tuổi trở lên và người lớn), chỉ cần hòa tan gói bột sủi trong nước và uống, ngon hơn khi uống lạnh. Đây được xem là giải pháp chữa nhiệt miệng cho trẻ tiện lợi, dễ hấp thu, hiệu quả cao mà bố mẹ không nên bỏ qua. Bạn nên tham khảo sản phẩm và cho bé uống 1 – 2 gói mỗi ngày.

Đặc biệt hơn, với việc sở hữu 100% thành phần thiên nhiên, bột sủi Themaz Cola không gây tác dụng phụ, không gây tăng huyết áp, không gây lệ thuộc.

Sản phẩm dưới sự phân phối của CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC TÂM DƯỢC hiện nay đã có mặt tại hầu hết các nhà thuốc trên toàn quốc. Bạn có thể tham khảo sản phẩm và đặt mua tại địa chỉ:

Website: https://www.tamduocstore.com.vn/

Fanpage: https://www.facebook.com/tamduocstore/

Thương mại điện tử: Lazada, Sendo, Shopee, Tiki… hoặc mua tại các đại lý nhà thuốc trên toàn quốc.

Nếu cần tư vấn, hãy liên hệ qua Hotline: 0798 16 16 16 – 0708 18 66 60 – 0828 88 16 16  để được hỗ trợ miễn phí!

Hi vọng nội dung bài viết đã cung cấp đến quý phụ huynh thông tin bổ ích trong quá trình chăm sóc trẻ bị nhiệt miệng để biết trẻ em bị nhiệt miệng nên ăn gì mà bổ sung cho phù hợp.