Trẻ Bị Ho Nên Ăn Gì Và Kiêng Ăn Gì Để Nhanh Khỏe Bệnh?
Dinh dưỡng cho bé những ngày bình thường đã kỹ lưỡng, dinh dưỡng cho bé trong những ngày bệnh lại càng khó khăn hơn. Nuôi con không đơn giản, nhất là khi bé mắc bệnh, chế độ ăn uống sẽ quyết định song hành với tác dụng của thuốc trong điều trị bệnh, bố mẹ hãy lưu ý. Trẻ bị ho nên ăn gì và kiêng ăn gì để nhanh khỏe bệnh, bố mẹ cần nắm rõ mà nuôi con đúng cách.
1. Nguyên nhân dẫn đến trẻ bị ho
Cơn ho thường là dấu hiệu phản ứng của cơ thể đối với các tác nhân bên ngoài, trẻ bị ho được xác định bởi một số nguyên nhân chính sau đây:
+ Bé bị ho do đường hô hấp trên: một số bệnh lý về đường hô hấp như cảm lạnh, viêm mũi, viêm họng, viêm xoang, viêm amidan thường gây ho khan hoặc ho có đờm do dịch tiết chảy từ xoang hoặc mũi sau.
+ Do đường hô hấp dưới: các bệnh viêm phế quản, viêm thanh quản với khàn tiếng, ho khan ho vang dội ong ỏng, viêm phế quản, viêm phổi, viêm tiểu phế quản,..
Ngoài ra, bé bị ho do các nguyên nhân khác hay gặp như ho do bệnh trào ngược dạ dày thực quản, ho do dị ứng, ho do tác nhân vật lý, hóa học như hút thuốc lá thụ động…
Trẻ bị ho có thể mắc một trong ba hiện tượng như: ho khan từng cơn hoặc ho có đờm, ho gà với một số biểu hiện và nguồn gốc bệnh hơi khác nhau một tí.
2. Trẻ bị ho nên ăn gì để nhanh khỏi bệnh
Đẩy lùi cơn ho bằng thực phẩm là một cách trị bệnh thông minh và khoa học. Trẻ bị ho nên ăn gì để nhanh khỏi bệnh? Bố mẹ cần chú ý, cho bé ăn những món có nhiều nước, dễ nuốt, dễ tiêu nhưng cũng đầy đủ dưỡng chất như: súp, cháo, sữa,.. đồng thời, đảm bảo 4 nhóm thực phẩm: tinh bột, chất béo, chất đạm và rau.
Có thể cho thêm một lượng tỏi, hành tây hoặc tía tô vào bữa ăn của trẻ vì đây là những thực phẩm có công dụng kháng viêm, tiêu diệt virus, là những kháng sinh trị ho, chữa viêm họng hiệu quả.
Cháo hoặc súp nóng cần được bố mẹ dụ dỗ cho bé ăn để uống thuốc. Thực tế thì trẻ bị ho, mệt mỏi rất chán ăn nên cho bé ăn những món dạng lỏng, dễ nuốt để bé dễ hấp thu, hãy nấu hợp khẩu vị bé. Một số loại cháo nên dùng cho bé bị ho như: cháo thịt bằm, cháo thịt gà, thịt lợn, thịt bò, cháo gà hạt sen, cháo táo đỏ bí ngô là những món khuyên dùng, vừa bổ dưỡng vừa dễ nuốt, thnah nhiệt cơ thể.
Trẻ bị ho cũng nên ăn những thực phẩm giàu vitamin A, kẽm và chất sắt như: thịt bò, gà, trứng, rau có màu xanh, đỏ để tăng sức đề kháng cho cơ thể.
Cho bé ăn trái cây và uống nước ép sinh tố, trong bất cứ trường hợp nào thì nước ép trái cây đều bổ ích cho cơ thể trẻ, tăng cường vitamin giúp đề kháng tốt hơn. Các loại rau củ như cà rốt, cà chua, rau má,… là những loại rau củ giàu vitamin và có tính mát dễ uống sẽ làm dịu đi những cơn đau họng do trẻ ho nhiều.
Ngoài việc bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho trẻ, cha mẹ cần lựa chọn thực phẩm tươi ngon, an toàn để đảm bảo sức khỏe cho bé và cho cả gia đình.
3. Trẻ bị ho nên kiêng ăn gì
Tuyệt đối kiêng cử một số món ăn sau khi trẻ bị ho:
+ Không nên cho trẻ ăn đồ lạnh như: kem, nước ướp lạnh, thực phẩm đông lạnh vì điều này sẽ ảnh hưởng nặng tới phổi và phế quản của bé.
+ Bánh kẹo ngọt dễ gây kích ứng với cổ họng, đờm đọng, dẫn đến tình trạng ho của bé lâu thuyên giảm nên đây cũng là món mà phụ huynh nên hạn chế tối đa cho trẻ dùng khi bị ho.
+ Đồ ăn chiên rán, chứa nhiều dầu mỡ dễ gây kích ứng cơn ho, khiến trẻ khó tiêu hóa, đầy bụng và khiến dịch đờm ở cổ họng tiết ra nhiều hơn bình thường.
+ Các loại đồ ăn cứng như bánh quy, các loại hạt sẽ khiến cổ họng bé trở nên đau rát hơn trong việc nhai nuốt hoặc chúng có thể tồn đọng lại tại cổ họng khiến tình trạng ho của bé càng khó giảm, vậy nên bố mẹ hãy cho trẻ tránh xa với những món này.
Ngoài việc ăn uống thì việc chăm sóc bé trong đời sống sinh hoạt cũng cần nhiều điểm lưu ý như: kiêng cử việc tắm, gội để tránh tình trạng trẻ bị cảm lạnh và sẽ ho nặng hơn. Nên giữ ấm cơ thể trẻ, đeo khẩu trang cho bé khi đi ra đường.
Trẻ bị ho nên có sự can thiệp chữa trị của thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ, thuốc kháng sinh, thuốc trị ho, siro ho,... là những loại thuốc được đề cập đến trong trường hợp này.
Bố mẹ hãy chọn cho bé SIRO HO BÁCH BỘ MOM AND BABY với vị dược liệu đậm đặc, cho ra bài thuốc gia truyền bổ phế tiêu đờm trừ ho an toàn tuyệt đối cho trẻ. Sản phẩm hỗ trợ điều trị dứt điểm cơn ho từ bên trong, khi có sự góp mặt của các thành phần dược liệu:
+ Bách bộ: ôn phế chỉ khải, sát trùng, bổ phổi chữa ho khan, ho có đờm, ho lâu ngày,..
+ Thiên môn: ôn phế chỉ khải, sát trùng, bổ phổi chữa ho khan, ho có đờm, miệng khô, họng sưng, đau viêm phổi
+ Kinh giới: kháng khuẩn, giảm sưng viêm, giảm ho khan, ho có đờm, ho do dị ứng thời tiết.
Cách dùng:
- Trẻ em từ 1 – 6 tuổi: uống 5ml/ lần, ngày dùng 2 – 3 lần
- Người lớn và trẻ em trên 6 tuổi: uống 5 – 10ml/lần, ngày dùng 2 – 3 lần.
Bạn có thể tham khảo thông tin sản phẩm và đặt mua tại:
Website: https://www.tamduocstore.com.vn/
Fanpage: http://www.facebook.com/tamduocstore/
Thương mại điện tử: Lazada, Sendo, Shopee, Tiki… hoặc mua tại các đại lý nhà thuốc trên toàn quốc.
Tóm lại, trẻ bị ho nên ăn gì và kiêng ăn gì để nhanh khỏe bệnh bài viết đã hướng dẫn rồi, bố mẹ cứ theo đó mà có chế độ ăn uống phù hợp cho con. Hãy chăm sóc trẻ chu đáo và kỹ lưỡng, bố mẹ cũng đừng quên cho bé uống Siro Bách Bộ Mom And Baby sớm cải thiện và dập tắt cơn ho nhé! Nếu cần tư vấn, bạn hãy liên hệ qua Hotline: 0798 16 16 16 – 0708 18 66 60 để được hỗ trợ miễn phí!
