Trào Ngược Dạ Dày Uống Sữa Được Không?

Trào ngược dạ dày uống sữa được không? Tất nhiên, sữa là nguồn dưỡng chất rất cần thiết cho sức khỏe, nuôi dưỡng cơ thể. Đối với người bệnh trào ngược dạ dày cũng vậy. Tuy nhiên, việc lựa chọn đúng loại sữa và bổ sung đúng cách sẽ mang lại hiệu quả cho người bệnh, nếu không sẽ có thể làm cho tình trạng trào ngược thêm trầm trọng hơn.

Trào ngược dạ dày uống sữa được không?

Trong sữa có chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như: vitamin, protein, lipid, đường, khoáng chất. Sữa còn giàu chất béo không no, dễ đồng hóa, có độ tan chảy thấp, độ phân tán và giá trị sinh học cao. Đặc biệt, hàm lượng canxi, kali, photpho trong sữa dồi dào, giúp:

+ Bổ sung lợi khuẩn, giảm thiểu gánh nặng cho dạ dày

+ Kiểm soát hoạt động của vi khuẩn HP

+ Làm lành vết loét và bảo vệ niêm mạc dạ dày

+ Tăng cường khả năng miễn dịch

Như vậy, có thể thấy sữa là nguồn dinh dưỡng tốt cho sức khỏe người bệnh, đặc biệt là đối với những người bị bệnh về đường tiêu hóa thì không nên bỏ qua loại thực phẩm này. Tuy nhiên, không phải loại sữa nào cũng tốt đối với người bệnh trào ngược dạ dày.

Căn cứ vào các thành phần có trong sữa mà các chuyên gia dinh dưỡng khuyên người bệnh trào ngược dạ dày nên hạn chế sử dụng các loại sữa như: sữa đậu nành, sữa đặc để tránh làm nặng thêm tình trạng bệnh. Bởi các loại sữa này sẽ kích thích axit trong dạ dày gây ra tình trạng dư thừa acid dịch vị khiến người bệnh ợ hơi, đầy hơi, do sữa đặc chứa lượng đường lớn. Vậy, người bệnh trào ngược dạ dày uống sữa gì và nên uống thế nào cho đúng cách?

Trào ngược dạ dày nên uống sữa tươi tiệt trùng

Người bệnh trào ngược dạ dày nên uống sữa tươi, bởi sữa tươi giúp trung hòa acid dạ dày, bổ sung acid lactic và dinh dưỡng cho cơ thể. Trong thành phần sữa tươi có chứa nhiều vitamin, protein, đường, nước, mỡ sữa, chất khoáng và chất khô không béo. Bạn nên chọn sữa đã tách chất béo, có màu trắng. Không nên uống quá 400ml sữa tươi mỗi ngày.

Trào ngược dạ dày nên uống sữa hạt

Sữa hạt không giàu dinh dưỡng như nhiều loại sữa động vật nhưng lại rất dễ tiêu hóa, mùi vị thơm ngon được nhiều người ưa chuộng. Sữa hạt khi uống vào cơ thể có thể trung hòa dịch vị acid trong dạ dày, làm dịu những vết viêm loét của bệnh gây ra. Từ đó, các triệu chứng đau bụng, ợ hơi, ợ nóng cũng được thuyên giảm rõ rệt, nên rất phù hợp cho người bệnh trào ngược dạ dày khi sử dụng loại sữa này. Dẫu vậy, bạn cũng chỉ cần uống một lượng nhất định, không nên uống quá nhiều.

Trào ngược dạ dày nên uống sữa chua

Sữa chua cũng là một trong những chế phẩm của sữa tươi, trải qua quá trình lên men tạo ra lợi khuẩn. Trong sữa chua có chứa acid lactic – đây là loại acid tốt cho hệ tiêu hóa, hoàn toàn không gây kích ứng đầy hơi như acid thông thường. Đồng thời, lợi khuẩn trong sữa chua cũng sẽ giúp thúc đẩy hoạt động của hệ tiêu hóa, ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn có hại.

Để sử dụng hiệu quả sữa chua, bạn không nên ăn khi bụng đói, nên bảo quản sữa chua ở nhiệt độ mát tủ lạnh, nên ăn mỗi ngày chỉ từ 1 – 2 hộp là được.

Nguyên tắc khi chọn và bổ sung sữa cho người bệnh trào ngược dạ dày

+ Người bệnh nên chọn những loại sữa không đường, ít chất béo, giúp đường ruột hấp thu dinh dưỡng tốt hơn.

+ Không nên sử dụng những loại sữa đậm hương vị làm dạ dày khó hấp thu hết cá dưỡng chất gây khó tiêu, đầy bụng.

+ Không uống sữa vào ban đêm, thời điểm uống sữa tốt nhất là sau khi ăn từ 2 – 3 giờ và nên uống sữa ấm.

+ Nên dùng sữa hạt từ các loại thực vật như: ngô, óc chó, gạo,....

+ Đối với người bệnh trào ngược dạ dày mắc chứng không dung nạp được lactose thì nên xem kỹ thành phần sữa để loại bỏ thức uống có chứa loại đường này.

Tóm lại, trào ngược dạ dày uống sữa được không? Người bệnh hoàn toàn có thể uống sữa nhưng nên cân nhắc loại sữa phù hợp mà bài viết đã hướng dẫn trên. Chúng ta cần biết, chế độ ăn uống ảnh hưởng quan trọng trong việc phòng ngừa và cải thiện các triệu chứng bệnh trào ngược dạ dày. Thế nên, trong thực đơn ăn uống của mình, người bệnh cần hết sức cân nhắc lựa chọn bổ sung thực phẩm phù hợp. Đồng thời, quá trình điều trị bệnh sẽ diễn ra suôn sẻ, hiệu quả hơn nếu bạn kết hợp sử dụng các sản phẩm hỗ trợ điều trị bệnh. Giới thiệu đến bệnh nhân, BỘT SỦI DẠ DÀY CURMIN NANO BÌNH VỊ – sản phẩm cắt ngay cơn đầy bụng khó tiêu, cơn đau bao tử từ dược liệu thiên nhiên.

Bột sủi dạ dày CURMIN NANO BÌNH VỊ chứa các thành phần chính sau:

+ Nano curcumin 10%

+ Bột mai mực tinh chế

+ Magnesium oxyde

+ Nhóm hydroxyde

Công dụng chính của sản phẩm:

+ Hỗ trợ giảm nhanh các triệu chứng: trào ngược dạ dày, đau rát thượng vị, rối loạn tiêu hóa, viêm loét dạ dày tá tràng.

+ Hỗ trợ lành sẹo và giúp làm đẹp da. Giúp hỗ trợ ngăn ngừa tình trạng oxy hóa và giúp phòng ngừa bệnh tật.

+ Hỗ trợ tốt cho phụ nữ sau sinh.

Ưu điểm nổi trội của sản phẩm:

+ Dạng gói bột sủi cho hiệu quả thẩm thấu nhanh, tiện lợi.

+ Được điều chế từ 100% dược liệu thiên nhiên an toàn, không gây bất kỳ tác dụng phụ nào hay tình trạng lệ thuộc thuốc như khi dùng thuốc Tây.

+ Thành phần chính là tinh chất nghệ Nano curcumin đem đến khả năng hấp thu nhanh qua màng tế bào, hiệu quả vượt trội lên đến 99%, bảo vệ niêm mạc dạ dày.

Sản phẩm dưới sự phân phối của CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC TÂM DƯỢC hiện nay đã có mặt tại hầu hết các nhà thuốc và phòng mạch trên toàn quốc. Bạn có thể tham khảo thông tin sản phẩm và đặt mua tại địa chỉ:

Website: https://www.tamduocstore.com.vn/

Fanpage: https://www.facebook.com/tamduocstore/

Thương mại điện tử: Lazada, Sendo, Shopee, Tiki… hoặc mua tại các đại lý nhà thuốc trên toàn quốc.

Nếu cần tư vấn, bạn hãy liên hệ qua Hotline: 0798 16 16 16 – 0708 18 66 60 – 0828 88 16 16  để được hỗ trợ miễn phí! Hi vọng nội dung bài viết đã mang đến độc giả nguồn kiến thức bổ ích.