Trào Ngược Dạ Dày Khi Mang Thai Khắc Phục Thế Nào?

Trào ngược dạ dày khi mang thai dễ xảy ra trong giai đoạn đầu và trong 3 tháng cuối thai kỳ. Những cơn trào ngược tấn công cùng sự mệt nhọc trong thai kỳ khiến các mẹ bầu thật khổ sở. Để vượt qua thời điểm này, hãy cùng tham khảo các giải pháp cải thiện trào ngược dạ dày trong bài viết dưới đây nhé!

1. Đi tìm nguyên nhân trào ngược dạ dày khi mang thai

Trào ngược dạ dày là hiện tượng acid dạ dày trào ngược lên thực quản, gây cảm giác cồn cào, khó chịu, nóng rát thượng vị, buồn nôn. Tất cả chúng ta, ai cũng có nguy cơ mắc bệnh trào ngược dạ dày và bệnh lý này đang ngày càng có xu hướng trẻ hóa. Trong đó, phụ nữ mang thai được liệt vào danh sách nhóm đối tượng nguy cơ cao mắc bệnh trào ngược. Vậy, đâu là nguyên nhân trào ngược dạ dày khi mang thai?

Do hormone thay đổi

Khi mang thai, nội tiết tố trong cơ thể sẽ thay đổi để giúp tử cung co giãn tốt cho thai nhi phát triển. Đặc biệt là sự thay đổi của hormone progesterone – giúp tử cung mềm và co giãn tốt. Tuy nhiên, hormone này còn khiến cho cơ vòng của thực quản cũng bị mềm và giãn ra. Từ đó, tạo điều kiện để thức ăn, acid, men tiêu hóa có cơ hội len lỏi qua khe hở cơ vòng thực quản trào ngược lên thực quản khi tiêu hóa.

Do sự phát triển của thai nhi

Thai nhi phát triển về cân nặng, kích thước của thai nhi vào giai đoạn cuối của thai kỳ khiến tử cung giãn rộng và bị đẩy lên cao dẫn đến chèn ép dạ dày, thay đổi vị trí dạ dày. Từ đó dẫn đến trào ngược acid dạ dày.

Áp lực, căng thẳng, stress

Thời kỳ mang thai, phụ nữ dễ bị căng thẳng, áp lực do hormone thay đổi và cơ thể mệt mỏi. Điều này khiến các mẹ bầu trở nên nhạy cảm, lo lắng, cáu gắt dẫn đến kích thích dạ dày tiết ra nhiều acid hơn, làm suy yếu chức năng co thắt của thực quản dễ dẫn đến trào ngược.

Do chế độ ăn uống

Khi mang thai, phụ nữ hay thèm chua, thèm ngọt, thèm ăn vô kỷ luật. Ăn no xong họ có thói quen hay nằm ngay nên dễ dẫn đến chứng trào ngược. Do lượng thức ăn chứa nhiều acid hoặc chua, cay khiến dạ dày tiết nhiều acid hơn bình thường.

Thừa cân khi mang thai

Thừa cân khi mang thai cũng là yếu tố gây trào ngược dạ dày thực quản. Bởi chúng tăng áp lực cho dạ dày và thực quản, dẫn đến trào ngược.

2. Cách khắc phục trào ngược dạ dày khi mang thai

Điều trị trào ngược dạ dày khi mang thai bằng việc thay đổi chế độ ăn uống, thói quen sinh hoạt

+ Nên ăn chậm, nhai kỹ

+ Không nên ăn quá no, chia nhỏ bữa ăn thành nhiều bữa trong ngày.

+ Không nằm hoặc vận động mạnh sau khi ăn.

+ Không ăn thực phẩm nhiều dầu mỡ, thực phẩm chứa nhiều chất phụ gia, đồ ăn nhanh, thức ăn cay nóng.

+ Thường xuyên đi bộ nhẹ nhàng giúp thai nhi phát triển tốt và bà bầu tiêu hóa tốt hơn.

+ Mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát, thoải mái.

+ Luôn kiểm soát cân nặng, tránh để thừa cân, béo phì.

+ Suy nghĩ tích cực, lạc quan và hạn chế căng thẳng, stress, hạn chế thức khuya.

Sử dụng các thảo dược dân gian trong điều trị bệnh trào ngược

Sử dụng tinh bột nghệ và sữa chua

Tinh bột nghệ có chứa curcumin có tác dụng kháng khuẩn, tiêu viêm, hỗ trợ làm lành các vết loét trên niêm mạc dạ dày, giúp ngăn ngừa viêm nhiễm và vết thương lan rộng. Khi kết hợp cùng sữa chua sẽ làm tăng lượng vi khuẩn có lợi bên trong dạ dày. Sự kết hợp tuyệt diệu này sẽ làm giảm đi các tình trạng ợ nóng, ợ hơi hiệu quả. Bà bầu cho tinh bột nghệ và sữa chua trộn với nhau, ăn vào buổi sáng sẽ rất tốt để cải thiện bệnh.

Sử dụng trà hoa cúc hoặc trà gừng ấm

Uống nước trà hoa cúc hoặc trà gừng ấm đều rất tốt cho bà bầu bị trào ngược dạ dày thực quản. Sau bữa ăn, bà bầu nên uống một ly trà hoa cúc để làm giảm đi các triệu chứng bệnh. Đồng thời, giúp thư giãn tinh thần, giảm mệt mỏi, căng thẳng trong quá trình mang thai.

Dùng nước ép nha đam

Gel nha đam có chứa hoạt chất phytochemical có tính kháng viêm rất tốt, giúp ngăn ngừa viêm nhiễm tại các vùng tổn thương ở niêm mạc dạ dày. Thế nên, việc uống nước ép nha đam, dùng nha đam nấu chè đều rất tốt cho người bệnh trào ngược dạ dày. Bà bầu bị trào ngược dạ dày khi mang thai đừng bỏ qua loại thảo dược này nhé!

Uống Curmin Nano Bình Vị Gel

Hỗn dịch dạ dày CURMIN NANO BÌNH VỊ GEL – sản phẩm giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày, tăng sức đề kháng và phục hồi sức khỏe cho phụ nữ sau sinh. Sản phẩm chứa thành phần nano curcumin dạng lỏng giúp đạt hiệu quả hấp thu có thể lên đến 99%, kết hợp cao xạ đen mang lại hiệu quả vượt trội.

Sản phẩm dưới sự phân phối của CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC TÂM DƯỢC hiện nay đã có mặt tại hầu hết các nhà thuốc và phòng mạch trên toàn quốc. Bạn có thể tham khảo thông tin sản phẩm và đặt mua tại địa chỉ:

Website: https://www.tamduocstore.com.vn/

Fanpage: https://www.facebook.com/tamduocstore/

Thương mại điện tử: Lazada, Sendo, Shopee, Tiki… hoặc mua tại các đại lý nhà thuốc trên toàn quốc.

Tóm lại, trào ngược dạ dày khi mang thai rất dễ xảy ra và gây nhiều khó khăn, mệt mỏi, phiền toái trong đời sống sinh hoạt của bà bầu. Việc can thiệp điều trị và xoa dịu cơn đau là cần thiết để các mẹ bầu sớm hồi phục sức khỏe, không ảnh hưởng đến thai nhi. Nếu cần tư vấn, bạn hãy liên hệ qua Hotline: 0798 16 16 16 – 0708 18 66 60 – 0828 88 16 16  để được hỗ trợ miễn phí!