Những Thực Phẩm Chữa Nhiệt Miệng Nhanh
Nhiệt miệng phần lớn xuất phát từ cơ thể nóng trong, thiếu chất, hệ miễn dịch suy yếu, từ đó dẫn đến các vết loét hình thành gây đau rát. Để ngăn chặn và khắc phục bệnh, chúng ta cần có chế độ ăn uống hợp lý, thanh mát, tăng sức đề kháng. Cùng tìm hiểu những thực phẩm chữa nhiệt miệng nhanh trong nội dung bài viết dưới đây.
Những thực phẩm chữa nhiệt miệng nhanh
Các loại rau xanh
Hầu hết, các loại rau màu xanh đều có tính mát, giúp hạ nhiệt và giải độc, cực tốt cho người bị nhiệt miệng. Hơn thế, rau xanh còn chứa chlorophyll – chất diệp lục cho đường tiêu hóa, giúp tạo ra năng lượng cho cơ thể đồng thời làm sạch kim loại nặng tích tụ trong cơ thể, giúp chống viêm và làm giảm axit trong cơ thể.
Trong đó, rau diếp cá, rau má, rau mồng tơi và rau ngót là các loại ra giúp giải độc cơ thể khá hiệu quả, được dùng trong giải pháp chữa nhiệt miệng ở trẻ em và người lớn. Bạn có thể dùng rau má xay lấy nước uống hoặc nấu canh. Dùng rau diếp cá ép lấy nước uống 1 – 2 ly mỗi ngày hoặc lấy bã rau đắp lên vết loét. Với rau ngót thì bạn có thể nấu canh hoặc giã lấy bã rau tẩm mật ong bôi lên vết loét nhiệt miệng.
Sữa chua
Sữa chua chứa nhiều lợi khuẩn probiotic kích thích hệ tiêu hóa, tăng khả năng miễn dịch và sức đề kháng cho cơ thể. Ăn nhiều sữa chua giúp vết nhiệt miệng nhanh lành và hạn chế lây lan rộng hơn.
Cà chua
Cà chua chứa nhiều vitamin C và giàu nguyên tố vi lượng có tác dụng thanh nhiệt, chống viêm tốt trong việc chữa lành vết thương. Trong cà chua còn chứa chất lycopene đóng vai trò như một chất chống oxy hóa, giúp chống viêm, ngăn ngừa nhiệt miệng.
Bạn chỉ cần dùng cà chua ép lấy nước uống mỗi ngày từ 3 đến 4 lần hoặc ăn cà chua sống hoặc ngậm nước ép cà chua đều giúp vết loét nhiệt miệng biến mất nhanh chóng.
Củ cải trắng
Trong số những thực phẩm chữa nhiệt miệng nhanh, người ta biết đến củ cải trắng. Loại củ này chứa thành phần kháng viêm, sát khuẩn giúp làm lành thương tổn nhanh và để chữa nhiệt miệng hiệu quả.
Cách thực hiện: đem củ cải trắng đi rửa sạch, cắt nhỏ và ép lấy nước cốt, hòa thêm chút nước lọc thành hỗn hợp. Dùng hỗn hợp này súc miệng. Mỗi ngày thực hiện 2 – 3 lần liên tục, áp dụng trong vài ngày vết nhiệt miệng sẽ lành hẳn ra mà không gây tác dụng phụ nào.
Các loại đậu đỗ
Đậu đen, đậu xanh, hạt sen là những thực phẩm có tính mát, giúp thanh nhiệt, giải độc, mát gan. Ăn những loại đậu này trong ngày nắng nóng hoặc khi bị nhiệt miệng sẽ giúp giải độc, thanh mát, bổ sung năng lượng và cải thiện tình trạng nhiệt miệng khá tốt.
Mướp đắng
Mướp đắng hay còn gọi là khổ qua. Loại quả này có tính mát và giải độc cực tốt, giàu vitamin và khoáng chất, kháng viêm và diệt khuẩn. Người bị nhiệt miệng có thể dùng mướp đắng phơi khô rồi nấu nước uống hoặc dùng mướp đắng nấu canh, xào,.... để thưởng thức. Tuy có vị đắng nhưng mướp đắng mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho lá gan và làm mát cơ thể, tốt cho người bị nhiệt miệng.
Bí đao
Bí đao cũng có tính mát, thanh nhiệt, bổ khí, lợi tiểu, làm đẹp da. Bạn có thể chế biến bí đao thành các món: canh, kho, hoặc ép lấy nước uống, nấu nước trà bí đao hạt chia,...để thanh nhiệt.
Dưa hấu
Ăn dưa hấu không chỉ giúp bạn giải tỏa ngay cơn khát, bù lại lượng nước đã mất mà còn có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, tăng cường sức đề kháng. Đây cũng là thực phẩm chữa nhiệt miệng nhanh mà bạn không thể bỏ qua.
Trái cây họ cam quýt
Trái cây họ cam quýt như: bưởi, cam, chanh, quýt giàu vitamin C – như một chất chống oxy hóa mạnh vừa giúp tăng cường hệ miễn dịch vừa có tính mát giúp thanh nhiệt, giải độc. Rất tốt để bổ sung trong khẩu phần ăn của người bệnh nhiệt miệng.
Ngoài những thực phẩm chữa nhiệt miệng nhanh mà bài viết liệt kê, bạn có thể thanh nhiệt, làm lành nhanh chóng vết loét, ngăn ngừa nhiệt miệng tái phát bằng bột sủi thanh nhiệt THEMAZ COLA. Đây là dòng sản phẩm thảo dược bổ dưỡng, lành tính cùng hương vị trái cây thơm ngon, kích thích vị giác, phù hợp cho mọi đối tượng sử dụng (trẻ em từ 2 tuổi trở lên và người lớn). Các thành phần chính của Themaz Cola là:
+ Kế sữa (silymarin): giải độc gan, bảo vệ, sửa chữa và tái tạo tế bào gan.
+ Kim ngân hoa: thanh nhiệt, giải độc, điều trị mụn nhọt, mẩn ngứa.
+ Ké đầu ngựa: chống dị ứng, chống viêm, chữa mụn nhọt, mẩn ngứa.
+ Kẽm gluconate: giúp nhanh làm lành vết thương lở loét.
+ Rau má
+ Cam thảo
+ Vitamin B1, B2
Bạn chỉ cần hòa 1 – 2 gói Themaz Cola với nước lạnh cho mỗi lần uống, nên dùng 3 – 4 lần mỗi ngày vừa giúp giải khát, sảng khoái vừa chữa lành nhanh chóng các vết loét nhiệt miệng.
Sản phẩm dưới sự phân phối của CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC TÂM DƯỢC hiện nay đã có mặt tại hầu hết các nhà thuốc trên toàn quốc. Bạn có thể tham khảo sản phẩm và đặt mua tại địa chỉ:
Website: https://www.tamduocstore.com.vn/
Fanpage: https://www.facebook.com/tamduocstore/
Thương mại điện tử: Lazada, Sendo, Shopee, Tiki… hoặc mua tại các đại lý nhà thuốc trên toàn quốc.
Hi vọng nội dung bài viết chỉ dẫn những thực phẩm chữa nhiệt miệng nhanh đã cung cấp đến độc giả nhiều kiến thức bổ ích. Nếu cần tư vấn, hãy liên hệ qua Hotline: 0798 16 16 16 – 0708 18 66 60 – 0828 88 16 16 để được hỗ trợ miễn phí!
