Giỏ hàng
Táo bón: Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả

Táo bón: Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả

25/02/2021 bình luận

Chắc hẳn trong chúng ta, ai cũng từng hơn một lần khốn đốn với nỗi đau táo bón và cảm giác khó giải bày khi mỗi lần “muốn ra mà rặn mãi không ra”. Vậy nên, táo bón – nỗi khốn khổ khó nói không chỉ riêng ai. Làm thế nào để giải quyết nỗi đau này, cùng tham khảo bài viết dưới đây.

Táo bón là gì

Táo bón là tình trạng phân khô cứng khi đi tiêu, phải dùng sức rặn nhiều lần và khó ra phân, khiến thời gian đi đại tiện lâu, kéo dài thậm chí là ngày qua ngày.

Người bị táo bón thường đi đại tiện ít nhất 3 lần/ tuần, khiến cơ thể mệt mỏi, đây cũng là một trong những dấu hiệu cảnh báo của bệnh đại tràng, suy giáp trạng, nhiễm độc chi, suy nhược cơ thể,..

Nguyên nhân táo bón    

Nguyên nhân táo bón được xác định bởi:

- Thiếu chất xơ trong chế độ ăn: chất xơ thúc đẩy nhu động ruột thường xuyên, đặc biệt là khi một người kết hợp nó với hydrat hóa thích hợp. Vậy nên người có hàm lượng chất xơ càng cao thì càng ít bị táo bón.

- Sử dụng một số loại thuốc gây tác dụng phụ: một số loại thuốc cũng có thể làm tang nguy cơ táo bón như: thuốc giảm đau, thuốc chống trầm cảm, một số thuốc chống co giật, thuốc kháng axit có chứa nhôm, thuốc lợi tiểu, bổ sung sắt,…

- Uống ít nước: uống ít nước là một trong những nguyên nhân trực tiếp gây táo bón. Cần bổ sung đủ thể tích nước mỗi ngày để đảm bảo việc hấp thu nước và ngăn ngừa táo bón.

- Không tập thể dục: người thường hay vận động, có vóc dáng cân đối, thể lực khỏe mạnh thường ít mắc táo bón. Hơn thế việc tăng khả năng vận động có thể giúp cải thiện táo bón ở người lớn tuổi.

- Sự lão hóa: khi đến tuổi già, cơ thể dễ mắc bệnh táo bón, hầu như bệnh táo bón rơi vào người già chiếm tỉ lệ 40%. Có thể là do khi già đi, thức ăn mất nhiều thời gian hơn để đi qua đường tiêu hóa và hầu như người già đa phần ít di động nên tỉ lệ mắc táo bón cao.

- Hội chứng ruột kích thích: hầu như những người mắc chứng này thường gặp khó khăn về đường ruột nên nguy cơ bị táo bón cao hơn người bình thường.

Triệu chứng táo bón

Táo bón khiến việc đi đại tiện trở nên khó khăn hơn bao giờ hết, gây ra các triệu chứng như:

  • Khó đi ngoài
  • Đi ngoài ít phân hơn bình thường
  • Phân sần, khô hoặc cứng
  • Đau và chuột rút ở bụng
  • Cảm thấy chướng bụng
  • Buồn nôn
  • Chán ăn, giảm cân bất ngờ

Biến chứng của táo bón

Táo bón lâu ngày sẽ dẫn đến một số bệnh lý nguy hại cho cơ thể và gây ra các biến chứng như: chảy máu trực tràng sau khi rặn, nứt hậu môn, bệnh trĩ, tắc ruột, nhiễm độc, ung thư hậu môn – trực tràng.

Ngoài ra táo bón kéo dài còn khiến người mắc bệnh cảm thấy bực bội, khó chịu, ăn uống không ngon, ngủ kém, gầy và tinh thần sa sút.

Cách trị táo bón hiệu quả

Tăng lượng chất xơ: bổ sung chất xơ trong bữa ăn mỗi ngày bằng cách ăn các laoij rau xanh, ngũ cốc, củ quả, quả hạch, đậu xanh, đậu lăng, trái cây.

Uống nhiều nước: uống đủ 1,5l đến 2l nước mỗi ngày giúp bù nước cho cơ thể và ngừa táo bón.

Thường xuyên luyện tập thể dục, thể thao: điều này giúp cơ thể cử động, di chuyển nhiều hơn, tăng lưu thông máu và quá trình đại tiện dễ dàng.

Tránh nhịn đi nặng: không nên nhịn đại tiện quá lâu vì càng nhịn lâu thì nguy cơ táo bón càng cao.

Dùng thuốc: Cốm giấp cá extra là liều thuốc trị táo bón dài ngày và thường xuyên, điều trị nóng rát hậu môn. Thành phần chính là cao giấp cá kết hợp với Rutin, Innulin, cốm giấp cá extra mang đến cho người dung phép màu triệt tiêu táo bón trong thời gian ngắn.  Sản phẩm được kiểm chứng chất lượng và phân phối rộng rãi trên toàn quốc, đón nhận nhiều sự quan tâm từ bệnh nhân táo bón trong thời gian qua. Cốm giấp cá extra dễ dàng sử dụng, không tác dụng phụ và đặc biệt an toàn cho phụ nữ mang thai và cho con bú. Dược liệu này giúp dứt hẳn táo bón chỉ trong vòng từ 1 – 3 ngày với liều dùng 3 gói/ngày.

Táo bón là triệu chứng xuất hiện khá phổ biến do thói quen ăn kiêng và một số tác động khác. Tuy không quá ảnh hưởng nặng đến sức khỏe nhưng táo bón lại là nỗi đau về cảm giác, nỗi khốn đốn khó giải bày với những ai đang trong tình trạng này.

Nếu bạn hay người thân đang mất ăn mất ngủ vì táo bón, hãy liên hệ qua Hotline: 0798 16 16 16 - 0708 18 66 60 - 0828 88 16 16 để được giải đáp những “ưu tư” và cung cấp giải pháp cho tình trạng này.  

Bạn cũng có thể đặt mua sản phảm điều trị táo bón nhanh, hiệu quả nhất của CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC TÂM DƯỢC qua địa chỉ:

Ở trên là những chia sẻ tất tần tật về bệnh táo bón mà nhiều người hay mắc phải hiện nay. Qua những thông tin này hy vọng sẽ giúp những ai đang gặp tình trạng táo bón có thể hiểu hơn về căn bệnh này cũng như cách khắc phục hiệu quả.

Bình luận