Giỏ hàng
Mách nhỏ bạn những lưu ý khi uống rượu bia ngày tết an toàn cho sức khóe

Mách nhỏ bạn những lưu ý khi uống rượu bia ngày tết an toàn cho sức khóe

13/12/2016 bình luận

Trong những ngày Tết, nhiều người không thể từ chối những ly rượu, ly bia chúc mừng từ bạn bè, đồng nghiệp, người thân vì lý do sợ “kém vui”. Theo nghiên cứu khoa học, các thức uống chứa cồn như bia rượu gây ức chế sự tạo thành chất nhầy, đồng thời kích thích tiết ra nhiều axit dịch vị làm tăng nguy cơ tổn thương niêm mạc dạ dày, gây trướng bụng, nóng rát, mất cảm giác ăn uống. Vậy làm thế nào để có thể thoải mái uống rượu bia ngày tết mà vẫn đảm bảo an toàn cho sưc khỏe? Hãy cùng tham khảo một vài lưu ý sau nhé!


1. Trước khi bắt đầu cuộc vui nên và không nên

Nên Ăn trước khi uống:  Thực nghiệm đã chứng minh nếu để bụng rỗng mà uống rượu thì chỉ cần 30 phút sẽ thấy ngay ảnh hưởng của rượu đến cơ thể. Vì vậy ăn chút gì đó trước khi uống sẽ có tác dụng phân giải một phần lượng cồn trong rượu, bảo vệ gan, dạ dày... tránh bị ngộ độc khi uống rượu. Cơ thể mất hơn một giờ để chuyển hóa xong một cốc rượu whisky

Không nên uống những loại đồ uống tối màu, vodka hay rượu trắng sẽ tốt hơn bởi chứa ít chất gây nghiện hơn, trong khi rượu whisky ngô (bourbon), rượu whisky Scotland (scotch) hay rượu đỏ có nhiều chất gây nghiện, gây cảm giác mệt mỏi hơn sau khi uống nhiều.

Không nên hút thuốc lá trong khi đang uống rượu bởi nó làm cơ thể mất oxy, làm tăng khả năng bị bệnh ung thư lên 30 lần với ung thư thực quản và 10 lần đối với ung thư vòm họng.

Không nên uống rượu và nước ngọt cùng lúc, thức uống này sẽ lan khắp cơ thể và sản sinh một lượng lớn khí CO2 làm tổn hại đến gan, thận, quá trình tiêu hóa và làm huyết áp mất ổn định.

2. Đang uống thuốc thì không nên uống rượu bia


Rượu bia có thể tương kỵ với các thuốc: kháng sinh, kháng đông, chống trầm cảm, đái tháo đường, kháng histamine, chống co giật, ức chế bêta, thuốc giảm đau, thuốc ngủ.

Nếu uống rượu bia mà dùng Aspirine sẽ làm tăng nguy cơ chảy máu đường tiêu hóa. Nếu uống kèm Paracetamol sẽ làm tăng nguy cơ tổn thương gan.

Nếu đã lỡ quá chén, nên uống một ly trà sữa đậm đặc để “hóa giải”. Nên nhớ không có bất kỳ loại thuốc nào gọi là “giải độc rượu” uống vào để có thể uống được nhiều bia rượu. Đó chẳng qua là các loại thuốc hỗ trợ chức năng gan mà thôi.

4. Uống ít lợi nhiều

Với bia có nồng độ 5% chỉ nên uống 300-350ml/ngày. Rượu sâm banh nồng độ 11% có thể uống khoảng 150-200ml. Rượu màu có mùi nồng độ 17-20%, uống khoảng 50ml. Rượu trắng nặng có nồng độ 35-40%, chỉ nên uống khoảng 25ml.

Người càng lớn tuổi thì khả năng chuyển hóa rượu càng chậm nên dễ bị ngộ độc và tổn thương do rượu. Phụ nữ hoặc nam giới trên 65 tuổi chỉ nên uống hơn phân nửa lượng bia rượu kể trên.

Những người bị bệnh sau đây tuyệt đối không được uống rượu bia dù chỉ một lượng nhỏ: tiền sử xuất huyết não, bệnh gan, tụy, đã được chẩn đoán tiền ung thư ở thực quản, hầu họng và miệng.


Để làm giảm những cơn đau đầu do rượu bia ngày tết, các quý ông có thể sử dụng Bột thanh nhiệt giải độc gan Themaz. Sản phẩm có thành phần chính là kim ngân hoa, ké đầu ngựa, rau má, cam thảo, silymarin, …. Đây đều là những loại thảo dược được sử dụng rất nhiều trong các bài thuốc YHCT có tác dụng mát gan, giải độc đồng thời sản phẩm còn giúp giải rượu ngày tết, chữa trị tình trạng mệt mỏi, háo khát , nóng trong người sau khi phải nạp quá nhiều bia rượu.


Nguồn: Sưu tầm

Bình luận