Giỏ hàng
Làm gì để mát gan giải độc một cách tốt nhất

Làm gì để mát gan giải độc một cách tốt nhất

26/10/2020 bình luận

Làm gì để mát gan giải độc đơn giản dễ làm mà hiệu quả đem lại tốt nhất? Viêm gan B, suy gan, xơ gan, gan nhiễm mỡ và ung thư gan là các bệnh lý hay gặp và tỉ lệ mắc bệnh ngày càng phổ biến. Dưới đây là các biện pháp để chăm sóc gan hiệu quả.

Chế độ ăn uống lành mạnh giúp mát gan giải độc

Bạn cần bổ sung nhiều thực phẩm sạch có chứa các loại vitamin như A, B, C, E. Các loại vitamin này đóng vai trò như một chất chống ôxy hóa, loại trừ các chất tự do, giúp làm sạch gan, ngăn ngừa bệnh gan. 

Nên tránh ăn chất béo bão hòa, đồ ăn cay nóng và Carbohydrate tinh chế (ví dụ như bánh mì trắng, gạo trắng và mì ống). Hãy bổ sung thêm nhiều chất xơ, bánh mì nguyên hạt, gạo và ngũ cốc.

Thường xuyên luyện tập thể dục và bổ sung đầy đủ nước

Tập thể dục thường xuyên giúp cơ thể đốt chất béo, giúp giảm mỡ gan, cải thiện chức năng gan, giúp tăng cường cơ tim, lưu lượng máu được cải thiện, tim dễ dàng chuyển máu đến gan.

Bạn cũng nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Nước cũng giúp duy trì hàm lượng chất lỏng trong máu. Khi cơ thể mất nước, độc tố sẽ tích tụ trong thận, gan và ruột. Mất nước có thể ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng giải độc gan.

Hạn chế sử dụng các đồ uống có cồn, chất kích thích

Việc thường xuyên đào thải các chất thải từ đồ uống có cồn, các chất kích thích lâu ngày làm suy yếu chức năng gan và xuất hiện các bệnh lý ở gan như ung thư, viêm gan, xơ gan…

Kiểm soát và tuân thủ đúng các loại thuốc sử dụng

Hầu hết các loại thuốc được phân hủy trong gan sau khi được chuyển hóa bởi hệ tiêu hóa. Vì vậy, nếu sử dụng thuốc không đúng cách như: uống quá liều, dùng thuốc sai hoặc kết hợp các loại khác nhau có thể gây hại cho gan. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng thuốc để chắc chắn thuốc bạn đang dùng không gây hại cho gan.

Bổ sung bột sủi thanh nhiệt giải độc gan Themaz Cola Original

Bột sủi thanh nhiệt giải độc gan THEMAZ Cola Original à dòng sản phẩm giúp thanh nhiệt, giải độc gan và tăng cường chức năng gan hiệu quả và được người tin dùng sử dụng phổ biến hiện nay trên thị trường. Với thành phần là các thảo dược thiên nhiên có tính hàn làm mát gan, giải độc gan như Kim ngân hoa, Ké đầu ngựa, Rau má, Cam thảo rất thích hợp cho người hay bị nóng trong, trẻ em bị rôm sảy, dị ứng, mề đay, người bị mụn nhọt, mẩn ngứa,...

Ngoài ra còn có thêm Kẽm gluconate giúp làm lành biểu mô niêm mạc miệng dùng hiệu quả cho các trường hợp nhiệt miệng lở miệng. Đặc biệt với dược liệu KẾ SỮA thành phần chính là Silymarin giúp tăng cường chắc năng gan rất phù hợp cho đối tượng suy giảm chức năng gan do uống nhiều bia rượu, người nhậu nhiều hay bị nhức đầu.

THEMAZ Cola Original dòng sản phẩm được tiếp thị và phân phối bởi CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC TÂM DƯỢC. Nếu có thắc mắc cần được giải đáp vui lòng liên hệ qua Hotline 0798.16.16.16 - 0708.18.66.60 để được dược sĩ chuyên môn tư vấn miễn phí. Ngoài ra, bạn có thể mua sản phẩm tại:

  • Website: https://tamduocstore.com.vn/
  • Fanpage: http://www.facebook.com/tamduocstore/
  • Thương mại điện tử: Lazada, Sendo, Shopee, Tiki… hoặc mua tại các đại lý nhà thuốc trên toàn quốc. Thương mại điện tử: Lazada, Sendo, Shopee, Tiki… hoặc mua tại các đại lý nhà thuốc trên toàn quốc.

Hy vọng bài viết đã đem lại cho bạn nhiều kiến thức bổ ích về chăm sóc chức năng gan. Việc sử hữu một lá gan khỏe mạnh sẽ giảm đi rất nhiều bệnh khác cho cơ thể của bạn. Vì vậy ghé website và fanpage thường xuyên để cập nhật nhiều kiến thức bổ ích về chăm sóc sức khỏe bản thân hơn nhé!

Bình luận